2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:29
Σας έχει ρωτήσει ποτέ κανείς εάν έχετε ΔΕΠΥ; Ίσως έχετε αναρωτηθεί κι εσείς.
Ο μόνος τρόπος για να μάθετε σίγουρα είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή η διαταραχή έχει μια σειρά από πιθανά συμπτώματα και μπορούν εύκολα να συγχέονται με αυτά άλλων καταστάσεων, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.
Δεν είστε βέβαιοι εάν πρέπει να ελεγχθείτε από γιατρό; Εάν ισχύουν πολλά από αυτά, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε check out.
1. Οι άνθρωποι λένε ότι είσαι ξεχασιάρης
Όλοι τοποθετούν άστοχα τα κλειδιά ή τα μπουφάν αυτοκινήτου κάθε τόσο. Αλλά αυτό το είδος του πράγματος συμβαίνει συχνά όταν έχετε ΔΕΠΥ. Μπορεί να ξοδεύετε χρόνο ψάχνοντας για γυαλιά, πορτοφόλια, τηλέφωνα και άλλα αντικείμενα κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να ξεχάσετε να επιστρέψετε τηλεφωνικές κλήσεις, να αφήσετε ελεύθερο χώρο για την πληρωμή λογαριασμών ή να χάσετε ιατρικά ραντεβού.
2. Οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι δεν ακούτε
Οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε κάθε τόσο την εστίαση σε μια συζήτηση, ειδικά αν υπάρχει μια τηλεόραση κοντά ή κάτι άλλο τραβήξει την προσοχή μας. Αυτό συμβαίνει συχνά και σε μεγαλύτερο βαθμό με τη ΔΕΠ-Υ, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν περισπασμοί τριγύρω. Ωστόσο, η ΔΕΠΥ είναι κάτι περισσότερο από αυτό.
3. Συχνά αργείς
Η διαχείριση του χρόνου είναι μια διαρκής πρόκληση όταν έχετε ΔΕΠΥ. Συχνά οδηγεί σε χαμένες προθεσμίες ή ραντεβού, εκτός και αν προσπαθήσετε να το αποφύγετε.
4. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε
Προβλήματα με την προσοχή, ειδικά η εστίαση για μεγάλες χρονικές περιόδους ή η προσοχή στις λεπτομέρειες, είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της πάθησης. Η κατάθλιψη, το άγχος και οι διαταραχές εθισμού μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εστίασή σας και πολλά άτομα με ΔΕΠ-Υ έχουν επίσης ένα ή περισσότερα από αυτά τα προβλήματα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις για να καταλάβετε τι προκαλεί προβλήματα προσοχής.
5. Αφήνεις τα πράγματα ανεκπλήρωτα
Προβλήματα με την προσοχή και τη μνήμη μπορεί να δυσκολέψουν την έναρξη ή την ολοκλήρωση έργων, ειδικά εκείνων που ξέρετε ότι θα χρειαστεί πολλή εστίαση για να ολοκληρώσετε. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να υποδηλώνει κατάθλιψη.
6. Είχατε προβλήματα συμπεριφοράς ως παιδί
Πρέπει να είχατε προβλήματα προσοχής και συγκέντρωσης ως παιδί για να διαγνωστείτε με ΔΕΠΥ ως ενήλικας - ακόμα κι αν αυτά τα πρώιμα συμπτώματα δεν συνοδεύονταν από επίσημη διάγνωση.
Οι άνθρωποι μπορεί να σας κατηγορούσαν ότι είστε τεμπέλης στην παιδική σας ηλικία. Ή μπορεί να πίστευαν ότι είχατε μια άλλη πάθηση όπως κατάθλιψη ή άγχος.
Αν όντως διαγνώστηκες με τη διαταραχή ως παιδί, μπορεί να την έχεις ακόμα. Τα συμπτώματα αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε και δεν τα ξεπερνούν όλοι.
7. Σου λείπει ο έλεγχος της παρόρμησης
Αυτό είναι κάτι περισσότερο από το να πετάς ένα ζαχαρωτό στο καλάθι σου στη γραμμή ταμείου. Αυτό κάνει κάτι, παρόλο που ξέρετε ότι μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, όπως το να περάσετε ένα κόκκινο φανάρι επειδή πιστεύετε ότι μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό ή να μην είστε σε θέση να σιωπήσετε όταν έχετε κάτι να πείτε, παρόλο που ξέρετε ότι πρέπει.
8. Δεν μπορείς να οργανωθείς
Μπορεί να το παρατηρήσετε περισσότερο στη δουλειά. Μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον ορισμό προτεραιοτήτων, την εκτέλεση εργασιών και την τήρηση προθεσμιών έργων.
9. Είσαι νευρικός
Τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι συχνά υπερκινητικά, αλλά οι ενήλικες είναι πιο πιθανό να είναι αγχωμένοι ή ανήσυχοι. Μπορεί επίσης να μιλάτε πολύ και να διακόπτετε άλλους.
10. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας
Μπορεί να είστε κυκλοθυμικοί ή ευερέθιστοι, να εκφράζετε συχνά απογοήτευση, να αισθάνεστε χωρίς κίνητρα ή να είστε επιρρεπείς σε εκρήξεις θυμού. Η ΔΕΠΥ μπορεί να δυσκολέψει τη διαχείριση των δυσάρεστων συναισθημάτων ή να ακολουθήσετε την κατάλληλη συμπεριφορά όταν είστε αναστατωμένοι.
Διάγνωση
Δεν υπάρχει κανένα τεστ. Αντίθετα, οι γιατροί και οι ψυχολόγοι λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με το τι και πόσα συμπτώματα έχετε, πότε ξεκίνησαν, πόσο καιρό κράτησαν και πόσο σοβαρά είναι.
Για να διαγνωστεί με ΔΕΠΥ, πρέπει να έχετε πολλά συμπτώματα, όχι μόνο ένα ή δύο. Και πρέπει να έχουν επηρεάσει τις δουλειές, τις σχέσεις ή άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής σας. Ο γιατρός σας θα θέλει επίσης να αποκλείσει άλλες καταστάσεις ή να ανακαλύψει εάν έχετε περισσότερες από μία διαταραχές.
Πολλές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την πάθηση. Επομένως, εάν απαντήσατε ναι σε πολλές από αυτές τις ερωτήσεις, σκεφτείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Όσο πιο γρήγορα το μάθετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Συνιστάται:
Διάγνωση ΔΕΠΥ ενηλίκων: Έλεγχος ενηλίκων για ΔΕΠΥ
Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο πράγμα που μπορεί να σας πει ότι έχετε ΔΕΠΥ. Αντίθετα, ο γιατρός σας θα κάνει μια διάγνωση με βάση πληροφορίες από διάφορες πηγές. Βρείτε τον κατάλληλο γιατρό Δεδομένου ότι η ΔΕΠΥ στους ενήλικες δεν είναι τόσο συχνή, κλείστε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία υγείας που έχει εμπειρία και εκπαίδευση στη βοήθεια ατόμων ηλικίας άνω των 17 ετών.
Τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας με ΔΕΠΥ να πετύχει στο σχολείο
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) επηρεάζει την ικανότητά σας να δίνετε προσοχή, να συγκεντρώνεστε και να θυμάστε. Τα παιδιά που το έχουν επίσης μπορεί να περάσουν δύσκολα να συνδεθούν με άλλα παιδιά της ηλικίας τους.
Γιατροί ΔΕΠΥ: Γιατροί που θεραπεύουν τη ΔΕΠΥ & Συνταγογραφούν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ
Όταν αναζητάτε αξιολόγηση ή θεραπεία για ΔΕΠΥ, είναι σημαντικό να δείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που έχει αντιμετωπίσει αυτή τη διαταραχή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι επαγγελματιών που συνήθως διαγιγνώσκουν τη ΔΕΠΥ. Σε αυτούς περιλαμβάνονται γιατροί (ειδικά ψυχίατροι, παιδίατροι, παθολόγοι και οικογενειακοί γιατροί), ψυχολόγοι (συμπεριλαμβανομένων σχολικών ψυχολόγων), κοινωνικοί λειτουργοί, νοσηλευτές, βοηθοί ιατρών και άλλοι εξουσιοδοτημένοι θεραπευτές
3 πράγματα που πρέπει να πείτε και 3 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον με άγχος
Όταν κάποιος κοντά σου έχει άγχος, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις τι να πεις. Αν θέλετε να ενημερώσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο ότι τον υποστηρίζετε, ορίστε μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε, μαζί με πράγματα που πρέπει να αποφύγετε να πείτε.
Έχω υπερβολικό δάγκωμα;' Δείτε πώς να το πείτε
Τι είναι το overbite; Ένα υπερβολικό δάγκωμα συμβαίνει όταν η άνω γνάθος επικαλύπτει υπερβολικά την κάτω γνάθο. Τα υπερβολικά τσιμπήματα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Ζητήσαμε από ειδικούς περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα ενός υπερβολικού δαγκώματος.