2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Σχεδόν όλοι έχουν πόνο στην πλάτη κατά καιρούς. Πολλά πράγματα μπορούν να το προκαλέσουν, από μια πολύ σκληρή προπόνηση μέχρι μια πέτρα στα νεφρά.
Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους περιλαμβάνουν:
- Μυϊκή καταπόνηση ή τραυματισμός
- Ένας τραυματισμένος δίσκος (η απορρόφηση κραδασμών ανάμεσα στα οστά της σπονδυλικής σας στήλης)
- Ένα σπασμένο οστό από οστεοπόρωση
- αρθρίτιδα
Οι περισσότεροι πόνοι στην πλάτη υποχωρούν από μόνοι τους. Αλλά αν είναι έντονο ή δεν βελτιωθεί μετά από 3 ημέρες, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Εάν έχετε ορισμένα άλλα συμπτώματα, θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός τύπου φλεγμονώδους αρθρίτιδας που ονομάζεται αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (AS). Το πρώτο σημάδι του AS είναι συνήθως πόνος στην πλάτη και στον αυχένα, συν ακαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γοφούς, στον αυχένα, στη λεκάνη και σε άλλες περιοχές. Συχνά ξεκινά όταν είστε στο τέλος της εφηβείας σας ή στα 20 σας.
AS μπορεί να προκαλέσει:
- Πόνος σε συγκεκριμένες αρθρώσεις. Μπορεί να το νιώσετε στην άρθρωση μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης σας, στο πίσω μέρος της φτέρνας σας, ανάμεσα στα πλευρά σας, στο στέρνο σας ή στους ώμους σας.
- Πρωινός πόνος. Πονάς περισσότερο όταν σηκώνεσαι ή αφού δεν έχεις κουνηθεί για λίγο. Ο πόνος μπορεί ακόμη και να σας ξυπνήσει από τον ύπνο.
- Οφθαλμικά προβλήματα, όπως πόνος, θολή όραση και ευαισθησία στο φως
- Κόπωση
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν είστε έφηβος ή νεαρός ενήλικας, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Όταν βλέπετε το γιατρό σας για πόνο στην πλάτη
Ο γιατρός σας θα κοιτάξει την πλάτη σας και θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πόσο έντονος είναι ο πόνος σας. Μπορεί επίσης να δουν πόσο εύκολο είναι για εσάς να κάθεστε, να σταθείτε και να μετακινηθείτε. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν από πού προέρχεται ο πόνος σας.
Για να βρει την αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις όπως:
Αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Αυτές ελέγχουν για προβλήματα με τα οστά, τους δίσκους, τους ιστούς, τους μύες, τους τένοντες, τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα ή τους συνδέσμους σας.
Ακτινογραφίες. Αυτή η εξέταση μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση αρθρίτιδας ή σπασμένων οστών.
Ηλεκτρομυογραφία (ΗΜΓ). Αυτή η εξέταση μετρά την απόκριση των μυών σας στις ηλεκτρικές ώσεις από τα νεύρα σας. Μπορεί να δείξει αν έχετε τσιμπήσει ή συμπιεσμένα νεύρα κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης.
Δοκιμές αίματος. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει λοιμώξεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.
Σαναρώσεις οστών. Οι γιατροί σπάνια τις χρησιμοποιούν για πόνο στην πλάτη, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στον εντοπισμό όγκων ή σπασίματος που προκαλούνται από οστεοπόρωση.
Αφού ο γιατρός σας καταλάβει ποιο είναι το πρόβλημα, θα συζητήσει μαζί σας τις επιλογές θεραπείας. Για μικρές περιπτώσεις οσφυαλγίας, μπορεί να προτείνουν παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ή θερμαντικό επίθεμα.
Για πιο σοβαρές καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει ισχυρότερα φάρμακα όπως ναρκωτικά, αντικαταθλιπτικά ή μυοχαλαρωτικά.
Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κλείσετε ραντεβού με:
- Ορθοπεδικός, γιατρός που ειδικεύεται στα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις
- Ένας ρευματολόγος, που ειδικεύεται στην αρθρίτιδα και παρόμοιες παθήσεις
Πώς να προετοιμαστείτε
Πριν από το ραντεβού με τον γιατρό σας, κάντε μια λίστα με ερωτήσεις. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας:
- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη μου;
- Ποιες είναι όλες οι θεραπευτικές μου επιλογές;
- Έχουν κινδύνους αυτές οι θεραπείες;
- Μπορώ να κάνω οτιδήποτε για να βοηθήσω τον πόνο μου ή να μην επιδεινωθεί;
- Μπορεί το άγχος να συμβάλλει στον πόνο μου;
- Πόσο σοβαρός μπορεί να γίνει ο πόνος μου;
Επίσης, παρακολουθήστε την κατάστασή σας προτού μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν την κατάστασή σας και να σας διαγνώσουν με ακρίβεια.
Σημειώστε όλα τα συμπτώματά σας, πόσο διαρκούν, πότε συνήθως ξεκινούν και πού είναι ο πόνος στο σώμα σας. Γράψτε άλλα θέματα που θα μπορούσαν να σχετίζονται, όπως κόπωση ή προβλήματα αλλού στο σώμα σας.
Συνιστάται:
Οξύς πόνος εναντίον χρόνιου πόνου: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για τον πόνο σας
Πώς εξηγείτε στους ασθενείς τη διαφορά μεταξύ οξέος και χρόνιου πόνου; Ο οξύς πόνος είναι φυσιολογικός πόνος που προειδοποιεί ότι έχετε πληγωθεί, λέει ο Fraifeld. "Όταν σπάς το πόδι σου, όταν χτυπάς τον αντίχειρά σου με το σφυρί, όταν βάζεις το χέρι σου στην εστία και καίγεσαι… είναι καλός πόνος.
Διαδικασίες για τον πόνο της λοίμωξης κόλπων: Τι να κάνετε και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Μια λοίμωξη κόλπων (ιγμορίτιδα) προκαλείται από έναν ιό ή βακτήρια που δημιουργούν οίδημα στις ρινικές οδούς. Συχνά, οι λοιμώξεις των κόλπων έρχονται με ή μετά από μια ιογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όπως ένα κρυολόγημα. Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις του κόλπου απαιτούν μερικές φορές διαφορετικές θεραπείες.
Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη: Ποια φάρμακα βοηθούν τον πόνο στη μέση;
Εάν είχατε ποτέ πόνο στη μέση, μπορεί να έχετε σαρώσει τα ράφια του τοπικού φαρμακείου σας ή να έχετε συμπληρώσει μια συνταγή από το γιατρό σας. Αλλά δεν δημιουργούνται όλα τα φάρμακα ίσα. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά για τον πόνο στη μέση.
Διαδικασίες για τον πόνο στην πλάτη: Τι να κάνετε και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με πολλές μορφές. Μπορεί να είναι μυϊκοί πόνοι ή πόνος με πυροβολισμό, κάψιμο ή μαχαίρι στην πλάτη σας. Με ορισμένες κινήσεις, ο πόνος θα μπορούσε να ακτινοβολεί κάτω από το πόδι σας ή να επιδεινωθεί όταν λυγίζετε, στρίβετε, στέκεστε ή σηκώνεστε.
Πόνος στην πλάτη: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Πώς καταλαβαίνετε ότι αυτός ο πόνος στην πλάτη σας είναι περισσότερος από ό,τι μπορείτε να αντέξετε μόνοι σας; Οι ειδικοί συμφωνούν - εάν ο πόνος στην πλάτη σας συνδέεται με κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, παραλείψτε τις θεραπείες στο σπίτι για βοήθεια στο γραφείο.