2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
1. Ελέγξτε το πρήξιμο με θεραπεία με ρύζι
Το RICE σημαίνει:
- Ανάπαυση την περιοχή με διάστρεμμα ή καταπόνηση. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε σφεντόνα για τραυματισμό στο χέρι ή πατερίτσες για τραυματισμό στο πόδι ή στο πόδι. Νάρθηκας ένα τραυματισμένο δάκτυλο ή δάχτυλο του ποδιού κολλώντας το σε ένα διπλανό δάχτυλο ή δάχτυλο.
- Ice για 20 λεπτά κάθε ώρα. Ποτέ μην βάζετε πάγο απευθείας πάνω στο δέρμα γιατί μπορεί να βλάψει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια λεπτή πετσέτα για προστασία.
- Συμπίεση τυλίγοντας έναν ελαστικό επίδεσμο (Ace) ή μανίκι ελαφρά (όχι σφιχτά) γύρω από την άρθρωση ή το άκρο. Τα εξειδικευμένα σιδεράκια, όπως για τον αστράγαλο, μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα από έναν ελαστικό επίδεσμο για την αφαίρεση του οιδήματος.
- Ανυψώστε την περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς αν είναι δυνατόν.
2. Διαχειριστείτε τον πόνο και τη φλεγμονή
Χορηγήστε ένα μη συνταγογραφούμενο ΜΣΑΦ (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ασπιρίνη. Μη δίνετε ασπιρίνη σε άτομα κάτω των 19 ετών
3. Δείτε έναν γιατρό
Όλα εκτός από τα πιο μικρά στελέχη και διαστρέμματα πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν υπάρχουν συμπτώματα πιθανού σπασμένου οστού:
Υπάρχει ένας ήχος "σκάει" με τον τραυματισμό
Το άτομο δεν μπορεί να κινήσει την τραυματισμένη άρθρωση ή άκρο ή να αντέχει βάρος πάνω της
Το άκρο κουμπώνει όταν χρησιμοποιείται η τραυματισμένη άρθρωση
Υπάρχει μούδιασμα
Υπάρχει σημαντικό οίδημα, πόνος, πυρετός ή ανοιχτά κοψίματα
4. Παρακολούθηση
- Συνεχίστε το RICE για 24 έως 48 ώρες ή μέχρι το άτομο να δει έναν γιατρό.
- Ο γιατρός μπορεί να θέλει να κάνει ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία για να διαγνώσει σοβαρό διάστρεμμα ή διάστρεμμα ή να αποκλείσει ένα σπασμένο οστό.
- Ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να ακινητοποιήσει το άκρο ή την άρθρωση με νάρθηκα, γύψο ή άλλη συσκευή μέχρι να ολοκληρωθεί η επούλωση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί συχνά να είναι χρήσιμη για να επαναφέρει μια τραυματισμένη άρθρωση στο φυσιολογικό.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Συνιστάται:
Θεραπεία μυϊκής καταπόνησης: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για μυϊκή καταπόνηση
Καλέστε το 911 εάν: Υπάρχει σημαντικό οίδημα, πόνος, πυρετός, αιμορραγία ή ανοιχτά κοψίματα. Το άτομο άκουσε έναν ήχο που σκάει ή δεν μπορεί να περπατήσει και δεν υπάρχει άλλος τρόπος να μεταφερθεί με ασφάλεια και γρήγορα σε μια ιατρική μονάδα.
Θεραπεία σπασμένου βραχίονα: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για σπασμένο βραχίονα
Καλέστε το 911 εάν: Το άτομο τραυματίστηκε σοβαρά. Υποψιάζεστε τραυματισμό στο κεφάλι, τον λαιμό ή την πλάτη του ατόμου. Το κόκκαλο βγαίνει έξω από το δέρμα. Η αιμορραγία δεν σταματά μετά από αρκετά λεπτά σταθερής πίεσης. Αίμα αναβλύζει από την πληγή.
Κιτ πρώτων βοηθειών Θεραπεία: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για κιτ πρώτων βοηθειών
Σχεδόν όλοι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν ένα κιτ πρώτων βοηθειών κάποια στιγμή. Αφιερώστε χρόνο για να ετοιμάσετε κιτ για το σπίτι και τα ταξίδια για την ασφάλεια της οικογένειάς σας. Τα κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να είναι βασικά ή ολοκληρωμένα.
Θεραπεία για τσιμπήματα μέλισσας και σφήκας: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για τσιμπήματα μέλισσας και σφήκας
Η αντιμετώπιση των τσιμπημάτων μέλισσας και σφήκας εξαρτάται από τη σοβαρότητά τους. Η πλειοψηφία των προβλημάτων που απαιτούν ιατρική φροντίδα προέρχονται από αλλεργική αντίδραση στο τσίμπημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επιπλοκές από αυτή την αντίδραση ανταποκρίνονται καλά στα φάρμακα - όταν χορηγούνται έγκαιρα.
Επιληπτικές κρίσεις και πυρετός Θεραπεία: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για επιληπτικές κρίσεις και πυρετό
Καλέστε το 911 εάν: Το παιδί σταματά να αναπνέει ή γίνεται μπλε. Αυτή είναι η πρώτη κρίση του παιδιού. Η κρίση διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά ή συνοδεύεται από αναπνευστικά προβλήματα. Το παιδί δεν είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση μετά την κρίση.