Θεραπεία διαστρέμματα και στελέχη: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για διαστρέμματα και στελέχη

Πίνακας περιεχομένων:

Θεραπεία διαστρέμματα και στελέχη: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για διαστρέμματα και στελέχη
Θεραπεία διαστρέμματα και στελέχη: Πληροφορίες πρώτων βοηθειών για διαστρέμματα και στελέχη
Anonim

1. Ελέγξτε το πρήξιμο με θεραπεία με ρύζι

Το RICE σημαίνει:

  • Ανάπαυση την περιοχή με διάστρεμμα ή καταπόνηση. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε σφεντόνα για τραυματισμό στο χέρι ή πατερίτσες για τραυματισμό στο πόδι ή στο πόδι. Νάρθηκας ένα τραυματισμένο δάκτυλο ή δάχτυλο του ποδιού κολλώντας το σε ένα διπλανό δάχτυλο ή δάχτυλο.
  • Ice για 20 λεπτά κάθε ώρα. Ποτέ μην βάζετε πάγο απευθείας πάνω στο δέρμα γιατί μπορεί να βλάψει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια λεπτή πετσέτα για προστασία.
  • Συμπίεση τυλίγοντας έναν ελαστικό επίδεσμο (Ace) ή μανίκι ελαφρά (όχι σφιχτά) γύρω από την άρθρωση ή το άκρο. Τα εξειδικευμένα σιδεράκια, όπως για τον αστράγαλο, μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα από έναν ελαστικό επίδεσμο για την αφαίρεση του οιδήματος.
  • Ανυψώστε την περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς αν είναι δυνατόν.

2. Διαχειριστείτε τον πόνο και τη φλεγμονή

Χορηγήστε ένα μη συνταγογραφούμενο ΜΣΑΦ (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ασπιρίνη. Μη δίνετε ασπιρίνη σε άτομα κάτω των 19 ετών

3. Δείτε έναν γιατρό

Όλα εκτός από τα πιο μικρά στελέχη και διαστρέμματα πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν υπάρχουν συμπτώματα πιθανού σπασμένου οστού:

Υπάρχει ένας ήχος "σκάει" με τον τραυματισμό

Το άτομο δεν μπορεί να κινήσει την τραυματισμένη άρθρωση ή άκρο ή να αντέχει βάρος πάνω της

Το άκρο κουμπώνει όταν χρησιμοποιείται η τραυματισμένη άρθρωση

Υπάρχει μούδιασμα

Υπάρχει σημαντικό οίδημα, πόνος, πυρετός ή ανοιχτά κοψίματα

4. Παρακολούθηση

  • Συνεχίστε το RICE για 24 έως 48 ώρες ή μέχρι το άτομο να δει έναν γιατρό.
  • Ο γιατρός μπορεί να θέλει να κάνει ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία για να διαγνώσει σοβαρό διάστρεμμα ή διάστρεμμα ή να αποκλείσει ένα σπασμένο οστό.
  • Ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να ακινητοποιήσει το άκρο ή την άρθρωση με νάρθηκα, γύψο ή άλλη συσκευή μέχρι να ολοκληρωθεί η επούλωση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί συχνά να είναι χρήσιμη για να επαναφέρει μια τραυματισμένη άρθρωση στο φυσιολογικό.
  • Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας
Διαβάστε περισσότερα

Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας

Οι πλάκες χοληστερόλης μπορεί να είναι η αιτία καρδιακών παθήσεων. Οι πλάκες ξεκινούν στα τοιχώματα των αρτηριών και μεγαλώνουν με τα χρόνια. Η ανάπτυξη πλακών χοληστερόλης εμποδίζει αργά τη ροή του αίματος στις αρτηρίες. Ακόμη χειρότερα, μια πλάκα χοληστερόλης μπορεί να σπάσει.

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου
Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου

Το σύνδρομο Down αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ. Τα άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα υγείας καθώς γερνούν, παρόμοια με αυτά που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι στον γενικό πληθυσμό. Η παρουσία επιπλέον γενετικού υλικού που εντοπίζεται σε άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στο ανοσοποιητικό σύστημα και μεγαλύτερη ευαισθησία σε ορισμένες ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ, η λευχαιμία, οι επιληπτικές κρίσεις, ο καταρράκτης, τα αναπ

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ
Διαβάστε περισσότερα

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει τη μνήμη. Αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά όσο και ψυχικά. Μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που περπατάτε, μιλάτε και πώς λειτουργεί το σώμα σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.