2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Τι είναι η πρωινή ναυτία;
Η πρωινή ναυτία είναι ναυτία και έμετος που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες έχουν ναυτία και έμετο, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.
Παρά το όνομά του, μπορείτε να έχετε πρωινή ναυτία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Δεν σημαίνει ότι το μωρό σας είναι άρρωστο και δεν βλάπτει το μωρό. Η ναυτία της εγκυμοσύνης πιθανότατα προκαλείται από την ξαφνική αύξηση των ορμονών στο σώμα σας. Είναι συνήθως ήπιο και υποχωρεί περίπου στα μέσα της εγκυμοσύνης σας. Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται ποτέ ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Μερικές γυναίκες παρουσιάζουν μια σοβαρή μορφή πρωινής ναυτίας που ονομάζεται υπερέμεση της βαριάς. Αυτό συμβαίνει όταν η έντονη ναυτία και ο έμετος οδηγούν σε αφυδάτωση ή αναγκάζουν τη γυναίκα να χάσει περισσότερο από το 5% του σωματικού της βάρους της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές, μπορεί να μην παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε υποσιτισμό. Η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να μείνει στο νοσοκομείο για να πάρει υγρά, φάρμακα και σπάνια σωλήνα σίτισης.
Πρωινά συμπτώματα ναυτίας
Γενικά συμπτώματα της πρωινής ναυτίας περιλαμβάνουν:
- Ναυτία με ή χωρίς εμετό κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου που μοιάζει με ναυτία
- Ναυτία που εμφανίζεται το πρωί αλλά μπορεί να επανεμφανιστεί ανά πάσα στιγμή ή να συνεχιστεί όλη την ημέρα
- Αίσθηση αδιαθεσίας από τη μυρωδιά ορισμένων τροφών και άλλων μυρωδιών
- Ναυτία μετά το φαγητό, ειδικά πικάντικα τρόφιμα
- Ναυτία ή έμετος που προκαλείται από ζέστη και σοβαρή σιελόρροια
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
- Έχετε συμπτώματα γρίπης, τα οποία μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας
- Αισθάνεστε ζάλη ή λήθαργο
- Έχετε σοβαρούς εμετούς συνεχώς ή πολλές φορές την ημέρα
- Δεν μπορώ να κρατήσω καθόλου υγρά ή τροφές και χάνω βάρος
- Σκεφτείτε ότι η ναυτία σας μπορεί να οφείλεται στον σίδηρο στην προγεννητική σας βιταμίνη
- Θέλετε να πάρετε φάρμακα κατά της ναυτίας ή να δοκιμάσετε μια θεραπεία όπως ο βελονισμός
Πρωινές ναυτίες Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου
Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι, αλλά οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Σε περίπτωση σοβαρής ναυτίας και εμέτου, μπορεί να υπάρχει άλλη ιατρική κατάσταση που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
Πράγματα που μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να έχετε πρωινή ναυτία περιλαμβάνουν:
- Πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης
- Ευαίσθητο στομάχι πριν την εγκυμοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει ασθένεια κίνησης, ημικρανίες, ευαισθησία σε ορισμένες μυρωδιές ή γεύσεις ή λήψη αντισυλληπτικών χαπιών.
- Είστε έγκυος με δίδυμα ή άλλα πολλαπλάσια. Θα έχετε υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης hCG από μια γυναίκα που φέρει ένα μωρό.
Είστε σε υψηλότερο κίνδυνο υπέρέμεσης της βαριάς αν:
- Περιμένετε κορίτσι.
- Hyperemesis gravidarum τρέχει στην οικογένειά σας.
- Το είχατε κατά τη διάρκεια μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης.
Διάγνωση πρωινής ναυτίας
Η διάγνωση της πρωινής ναυτίας βασίζεται στα σημεία και τα συμπτώματά σας. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε υπέρέμεση, μπορεί επίσης να ζητήσει εξετάσεις ούρων ή αίματος.
Πρωινή θεραπεία αδιαθεσίας και οικιακές θεραπείες
Για μέτρια έως σοβαρή πρωινή ναυτία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
- Συμπληρώματα βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνη)
- Φυσικές θεραπείες όπως το τζίντζερ
- Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως η δοξυλαμίνη (Unisom)
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της ναυτίας για επίμονα συμπτώματα
- Επιπλέον υγρά εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά ώστε να προκαλέσουν αφυδάτωση
Για τη θεραπεία της υπερέμεσης, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο και να λάβετε:
- Υγρά μέσω φλέβας (ενδοφλέβια ή IV)
- Φάρμακα κατά της ναυτίας (αντιεμετικά)
- Κορτικοστεροειδή φάρμακα
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις σπιτικές θεραπείες:
- Φάε πέντε ή έξι μικρά γεύματα αντί για τρία μεγάλα.
- Λήψη πολυβιταμινών τακτικά. Μην το πάρετε με άδειο στομάχι.
- Αποφύγετε μυρωδιές που ενοχλούν το στομάχι σας.
- Φάτε κράκερ αλατιού, ξηρό τοστ ή ξηρά δημητριακά πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι για να ηρεμήσετε το στομάχι σας.
- Αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά φαγητά.
- Όταν αισθάνεστε ναυτία, τρώτε ήπια φαγητά που είναι εύπεπτα, όπως ρύζι, μπανάνες, ζωμό κοτόπουλου, ζελατίνη ή παγάκια.
- Πάρτε άφθονα υγρά. Πιπιλίστε πάγο ή γουλιά νερό, αδύναμο τσάι ή καθαρές αναψυκτικές όπως μπύρα τζίντζερ όταν αισθάνεστε ναυτία. Επιδιώξτε έξι έως οκτώ φλιτζάνια υγρών χωρίς καφεΐνη την ημέρα.
- Περάστε καθαρό αέρα. Βγείτε έξω και κάντε μια βόλτα ή απλώς ανοίξτε ένα παράθυρο.
- Ξπλύνετε το στόμα σας μετά από εμετό. Αυτό θα εμποδίσει το οξύ στο στομάχι σας να βλάψει τα δόντια σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι νερό πριν το ξεπλύνετε για περισσότερη προστασία.
- Μερικές γυναίκες θεωρούν ότι τα βραχιολάκια βελονισμού ανακουφίζουν τη ναυτία.
- Ο βελονισμός, κατά τον οποίο τοποθετούνται λεπτές βελόνες στο δέρμα σας σε συγκεκριμένα σημεία, μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
- Τα φυτικά συμπληρώματα τζίντζερ μπορούν να ανακουφίσουν τη ναυτία. Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το τζίντζερ είναι ασφαλές, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
- Μερικές γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση με αιθέρια έλαια σε ηρεμιστικά αρώματα όπως η λεβάντα.
- Η ύπνωση μπορεί επίσης να ανακουφίσει τη ναυτία.
Συνιστάται:
Καούρα: Τι είναι και τι πρέπει να κάνετε για αυτήν
Η καούρα είναι αυτή η φοβερή αίσθηση καψίματος στο στήθος ή το λαιμό σας, συνήθως όταν το οξύ ανεβαίνει από το στομάχι σας. Η καούρα είναι πάντα ενοχλητική. Αλλά αν είστε όπως πολλοί άνθρωποι με καούρα, πιθανότατα να ανησυχείτε από καιρό σε καιρό.
Αντιεμετικά: Όλα για τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη ναυτία
Τα αντιεμετικά είναι ένα είδος φαρμάκου που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα όταν έχετε ναυτία (αισθάνεστε σαν να κάνετε εμετό). Υπάρχουν τόσο μη συνταγογραφούμενα (OTC) όσο και συνταγογραφούμενα αντιεμετικά. Εάν έχετε ήπια ναυτία ή έμετο, μπορείτε να προμηθευτείτε ένα αντιεμετικό OTC από το τοπικό σας φαρμακείο ή παντοπωλείο.
Φαρμακευτικά μέσα για την πρωινή ναυτία: Τι να κάνετε και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Εάν είστε νωρίς στην εγκυμοσύνη σας, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε πρωινή ναυτία κάποια στιγμή - περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες το κάνουν. Η πρωινή ναυτία περιλαμβάνει ναυτία και έμετο που εμφανίζονται συνήθως στο πρώτο τρίμηνο. Οι ενεργοποιήσεις (αιτίες) περιλαμβάνουν:
Μάχη με την πρωινή ναυτία
Τίποτα δεν μπορεί να καταπνίξει την ευφορία του να ανακαλύψεις ότι είσαι έγκυος πιο γρήγορα από την πρωινή ναυτία. Για τη Ντέμπορα Γουντ, μητέρα τριών παιδιών και συγγραφέα στο Έβανστον, ορισμένες μυρωδιές ήταν δολοφονικές, ειδικά με την πρώτη της εγκυμοσύνη.
Τι μπορώ να κάνω για την πρωινή ναυτία;
Ε: Είμαι οκτώ εβδομάδων έγκυος και έχω τόσο ναυτία που και μόνο η θέα του φαγητού με κάνει να ανησυχώ. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω; Α: Η λεγόμενη πρωινή ναυτία επηρεάζει περίπου τα τρία τέταρτα όλων των εγκύων γυναικών στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους - και, δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες που την παρουσιάζουν την έχουν όλη ή μεγάλο μέρος της ημέρας, όχι μόνο το πρωί.