Πώς να δημιουργήσετε ένα σχέδιο τοκετού - Σχεδιασμός για τον τοκετό και τον τοκετό

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να δημιουργήσετε ένα σχέδιο τοκετού - Σχεδιασμός για τον τοκετό και τον τοκετό
Πώς να δημιουργήσετε ένα σχέδιο τοκετού - Σχεδιασμός για τον τοκετό και τον τοκετό
Anonim

Η μέρα που θα γεννήσετε είναι μια από τις πιο σημαντικές της ζωής σας. Η δημιουργία ενός σχεδίου τοκετού εκ των προτέρων σας βοηθά να λάβετε αποφάσεις σχετικά με το πώς θέλετε να είναι ο τοκετός και ο τοκετός σας και ενημερώνει τους άλλους για τις επιθυμίες σας. Έτσι, όταν φτάσει η μεγάλη μέρα, μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό που είναι πιο σημαντικό - να φέρετε το νέο σας μωρό στον κόσμο.

Τι είναι ένα πρόγραμμα γέννησης;

Ένα σχέδιο τοκετού είναι ένα περίγραμμα των προτιμήσεών σας κατά τον τοκετό και τον τοκετό. Για παράδειγμα, το σχέδιο τοκετού σας μπορεί να περιλαμβάνει ποιον θέλετε μαζί σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, είτε θέλετε φάρμακα για τον πόνο είτε εάν θέλετε να χαμηλώσουν τα φώτα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε οτιδήποτε πιστεύετε ότι θα κάνει τον τοκετό και τον τοκετό σας πιο άνετα για εσάς.

Έχετε υπόψη, ωστόσο, ότι ένα σχέδιο γέννησης δεν έχει καθοριστεί, επειδή δεν μπορείτε να προβλέψετε όλα όσα μπορεί να συμβούν εκείνη την ημέρα. Εσείς ή οι γιατροί σας μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στο πρόγραμμα μόλις ξεκινήσει ο τοκετός σας. Προσπαθήστε λοιπόν να παραμείνετε ευέλικτοι αν συμβεί κάτι απροσδόκητο.

Τι πρέπει να συμπεριλάβω σε ένα πρόγραμμα γέννησης;

Αν και είναι δελεαστικό να συμπεριλάβετε πολλές λεπτομέρειες σε ένα σχέδιο τοκετού, προσπαθήστε να το κρατήσετε σύντομο ώστε να είναι εύκολο για όλους να το διαβάσουν.

Ακολουθούν ορισμένα στοιχεία που μπορεί να καλύψει το σχέδιο τοκετού σας:

Τα βασικά: Αναφέρετε το όνομά σας, το όνομα του γιατρού σας και τα στοιχεία επικοινωνίας, πού σκοπεύετε να γεννήσετε και ποιον σκοπεύετε να έχετε εκεί μαζί σας.

Atmosphere: Σκεφτείτε τι θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα. Θα θέλατε να χαμηλώσουν τα φώτα; Θέλετε το δωμάτιό σας όσο το δυνατόν πιο ήσυχο ή θα προτιμούσατε απαλή μουσική; Θα θέλατε ένα άτομο υποστήριξης να τραβήξει φωτογραφίες ή βίντεο από τον τοκετό ή τη γέννησή σας;

Εργατικές προτιμήσεις: Συμπεριλάβετε τυχόν προτιμήσεις που έχετε για την εργασία σας. Για παράδειγμα, θέλετε να περπατάτε ελεύθερα; Θέλετε να χρησιμοποιήσετε σκαμνί, μπάλα ή καρέκλα τοκετού; Θα θέλατε να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο;

Φάρμακα για τον πόνο:Η διαχείριση του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού αποτελεί σημαντική παράμετρο. Μπορεί να μην σκοπεύετε να κάνετε επισκληρίδιο, αλλά θα μπορούσατε να αλλάξετε γνώμη κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ή μπορεί να γνωρίζετε ότι θέλετε οπωσδήποτε να κάνετε επισκληρίδιο αν είναι δυνατόν. Καθώς ορίζετε το σχέδιο γέννησής σας, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας για ανακούφιση από τον πόνο καθώς και οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με αυτές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αναπνοή ή μασάζ.

Προτιμήσεις παράδοσης: Υπάρχουν πολλές επιλογές που πρέπει να εξετάσετε για τη γέννηση του μωρού σας. Εάν σχεδιάζετε έναν κολπικό τοκετό, θα προτιμούσατε να μην κάνετε επισιοτομή εκτός εάν είναι ιατρικά απαραίτητο; Θέλετε έναν καθρέφτη για να δείτε τη γέννηση του μωρού σας; Θα θέλατε ο σύντροφός σας να κόψει τον ομφάλιο λώρο; Θέλετε το μωρό σας να τοποθετηθεί στην κοιλιά σας αμέσως μετά τον τοκετό;

Αν χρειάζεστε καισαρική τομή, ποιον θα θέλατε μαζί σας στην αίθουσα τοκετού;

Σίτιση και φροντίδα στο νοσοκομείο: Μόλις γεννηθεί το μωρό σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τη σίτιση και τη φροντίδα. Για παράδειγμα, θέλετε να θηλάσετε αμέσως μετά τον τοκετό; Ή σκέφτεστε να ταΐσετε με μπιμπερό ή να συνδυάσετε το τάισμα με μπιμπερό με το θηλασμό; Θα θέλατε το μωρό σας στο δωμάτιο του νοσοκομείου πάντα μαζί σας ή θα προτιμούσατε να μένει το μωρό σας στο νηπιαγωγείο μερικές φορές; Είναι εντάξει για το ιατρικό προσωπικό να προσφέρει στο μωρό σας πιπίλα ή ζαχαρόνερο; Εάν το μωρό σας είναι αγόρι, θα θέλατε να το κάνουν περιτομή στο νοσοκομείο; (Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζαχαρόνερο την ώρα της περιτομής.)

Ποιος πρέπει να αναθεωρήσει το πρόγραμμα γέννησής μου;

Εξετάστε το σχέδιο τοκετού σας με τον σύντροφό σας και οποιονδήποτε άλλο θα είναι μαζί σας στην αίθουσα τοκετού, όπως ένας προπονητής τοκετού ή η ντούλα. Στη συνέχεια, ζητήστε από το γιατρό σας να ρίξει μια ματιά και στο σχέδιο τοκετού σας. Ο γιατρός σας ή το νοσοκομείο ή το κέντρο γέννησης μπορεί να έχουν τις δικές τους πολιτικές παράδοσης. Η εκ των προτέρων αναθεώρηση του σχεδίου τοκετού σας δίνει χρόνο για να βοηθήσετε στην επίλυση τυχόν συγκρούσεων.

Ποιος χρειάζεται ένα αντίγραφο του προγράμματος γέννησής μου;

Μόλις καθοριστεί το σχέδιο γέννησής σας, δώστε ένα αντίγραφο στον γιατρό σας για να το κρατήσει μαζί με τα ιατρικά σας αρχεία και μεταφέρετε ένα άλλο αντίγραφο στο νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης. Θα θέλετε επίσης να δώσετε αντίγραφα του σχεδίου τοκετού σας σε οποιονδήποτε θα είναι μαζί σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Είναι καλή ιδέα να φέρετε μερικά αντίγραφα μαζί σας στο νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης όταν ξεκινήσετε τον τοκετό. Ένας άλλος γιατρός μπορεί να ολοκληρώσει τη γέννα του μωρού σας εάν ο κανονικός γιατρός σας δεν είναι διαθέσιμος.

Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα σχέδιο τοκετού, καθώς όλες αυτές οι προτιμήσεις μπορούν να γίνουν ενώ είστε στο νοσοκομείο, αλλά είναι σίγουρα σημαντικό να σκεφτείτε όλες τις επιλογές και να τις συζητήσετε με τον σύντροφό σας και τον γιατρό σας.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας
Διαβάστε περισσότερα

Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας

Οι πλάκες χοληστερόλης μπορεί να είναι η αιτία καρδιακών παθήσεων. Οι πλάκες ξεκινούν στα τοιχώματα των αρτηριών και μεγαλώνουν με τα χρόνια. Η ανάπτυξη πλακών χοληστερόλης εμποδίζει αργά τη ροή του αίματος στις αρτηρίες. Ακόμη χειρότερα, μια πλάκα χοληστερόλης μπορεί να σπάσει.

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου
Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου

Το σύνδρομο Down αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ. Τα άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα υγείας καθώς γερνούν, παρόμοια με αυτά που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι στον γενικό πληθυσμό. Η παρουσία επιπλέον γενετικού υλικού που εντοπίζεται σε άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στο ανοσοποιητικό σύστημα και μεγαλύτερη ευαισθησία σε ορισμένες ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ, η λευχαιμία, οι επιληπτικές κρίσεις, ο καταρράκτης, τα αναπ

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ
Διαβάστε περισσότερα

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει τη μνήμη. Αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά όσο και ψυχικά. Μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που περπατάτε, μιλάτε και πώς λειτουργεί το σώμα σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.