2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να απογοητευτούν καθώς οι εργασίες που κάποτε ήταν εύκολες γίνονται πιο δύσκολες. Αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τα βοηθήσετε να αισθάνονται ήρεμα και ασφαλή καθώς απολαμβάνουν περισσότερο την καθημερινή ζωή.
Κρατήστε μια ρουτίνα
Ο προγραμματισμός των καθημερινών δραστηριοτήτων δεν είναι εύκολος στα άτομα με Αλτσχάιμερ. Τείνουν επίσης να προτιμούν οικείες συνήθειες, μέρη και εργασίες.
Αλλά οι καθημερινές ρουτίνες τους βοηθούν να επικεντρωθούν σε δραστηριότητες που βρίσκουν νόημα. Εάν ξέρουν τι να περιμένουν, μπορεί επίσης να μειώσει την απογοήτευση και να βελτιώσει τη διάθεσή τους.
Όταν σχεδιάζετε μια καθημερινή ρουτίνα για το άτομο που φροντίζετε, σκεφτείτε:
- Οι αρέσουν και οι αντιπάθειές τους
- Πώς περνούσαν τις μέρες τους
- Οι ώρες της ημέρας αισθάνονται πιο φρέσκες: Πράγματα όπως το μπάνιο ή το ραντεβού με έναν γιατρό είναι πιο εύκολα όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο νιώθει ξεκούραστο.
- Κανονικές ώρες για να ξυπνούν και να κοιμούνται: Μην τους αφήνετε να κοιμούνται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας ή για μεγάλες περιόδους. Αυτό θα μπορούσε να διαταράξει την αίσθηση της ημέρας και της νύχτας.
Τοποθετήστε οικεία αντικείμενα γύρω από το σπίτι, όπως οικογενειακές φωτογραφίες και αναμνηστικά. Αυτά μπορούν να τους κάνουν να αισθάνονται πιο ασφαλείς και συνδεδεμένοι.
Οι γνωστές μυρωδιές και τα χόμπι είναι επίσης ανακουφιστικά. Ένα αγαπημένο επιδόρπιο και μια τηλεοπτική εκπομπή μπορεί να είναι ευχαρίστηση για κάποιον που πάντα απολάμβανε αυτά τα πράγματα μετά το δείπνο ή ξεκινούσε τη μέρα του έτσι, ακόμα κι αν δεν μπορεί να καταλάβει πλήρως την πλοκή της εκπομπής.
Limit Excess Sound
Ο πολύς θόρυβος μπορεί εύκολα να κατακλύσει άτομα με Αλτσχάιμερ. Μπορεί να προέρχεται πολύς ήχος από το ραδιόφωνο, την τηλεόραση ή πολλά άτομα που μιλάνε ταυτόχρονα.
Τρόποι για να περιορίσετε τον επιπλέον ήχο:
- Μειώστε την ένταση.
- Κλείστε την τηλεόραση κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή ενώ μιλάτε μεταξύ σας.
- Κλείστε επίσης την τηλεόραση όταν μια εκπομπή είναι ενοχλητική ή βίαιη, καθώς μπορεί να πιστεύουν ότι τα γεγονότα στην οθόνη είναι αληθινά.
- Επιλέξτε πηγές μουσικής (CD, υπηρεσίες ροής) που δεν διακόπτονται από διαφημίσεις που ενδέχεται να προκαλούν σύγχυση.
- Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες όταν παίζει μουσική ή τηλεόραση για να σταματήσει ο ανταγωνιστικός θόρυβος.
- Να επιτρέπεται λιγότερα άτομα στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια των συγκεντρώσεων.
Κάνε υπομονή
Το Αλτσχάιμερ δυσκολεύει τη βελτίωση των δεξιοτήτων ή την απομνημόνευση οδηγιών. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με το αγαπημένο σας πρόσωπο όταν δυσκολεύεται και να θυμάστε ότι δεν μπορούν να το βοηθήσουν.
Τρόποι για κατανόηση:
- Εστιάστε σε μία δραστηριότητα τη φορά. Οδηγήστε τους βήμα προς βήμα αν μπερδευτούν.
- Προγραμματίστε περισσότερο χρόνο για εργασίες και επιτρέψτε τα διαλείμματα.
- Μην τους επικρίνετε ή τους διορθώνετε εάν κάνουν κάτι που σας φαίνεται άχρηστο αλλά τους αρέσει.
- Μην προσπαθείτε να μαλώσετε ή να χρησιμοποιήσετε λογική μαζί τους όταν η συμπεριφορά τους φαίνεται παράλογη.
- Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο κάνει κάτι που του αρέσει αλλά δεν μπορεί να το κάνει καλά - όπως να διπλώνει ρούχα - μην το επισημαίνετε.
- Μην τα διορθώνετε κάθε φορά που ξεχνούν κάτι ή λένε κάτι που δεν έχει νόημα για εσάς.
- Μην βάζετε λέξεις στο στόμα τους και μην βιάζεστε να συμπληρώσετε τα κενά στη μνήμη τους.
Βοηθήστε τους να συνδεθούν
Τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους καθώς η ασθένειά τους συνεχίζεται. Αλλά μπορείτε να τους διευκολύνετε να επικοινωνούν και να αισθάνονται συνδεδεμένοι.
Μπορείτε:
- Κάντε οπτική επαφή και καλέστε τους με το όνομά τους.
- Αγγίξτε τους απαλά για να τους καθοδηγήσετε ή κρατήστε τους το χέρι ενώ μιλάτε.
- Κάντε ερωτήσεις που χρειάζονται απάντηση ναι ή όχι. Ρωτήστε "Πεινάτε;" αντί για "Πώς αισθάνεσαι;"
- Μην μιλάτε για αυτούς μπροστά σε άλλους σαν να μην είναι εκεί.
- Μην χρησιμοποιείτε φωνή "μωρού" όταν του μιλάτε.
Δώστε τους επιλογές
Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει να έχουν επιλογές, ειδικά σε ρούχα ή φαγητό, αλλά η λήψη αποφάσεων μπορεί να είναι δύσκολη για όσους πάσχουν από Αλτσχάιμερ. Δώστε λοιπόν στο αγαπημένο σας πρόσωπο επιλογές όταν μπορείτε, αλλά κρατήστε τις απλές.
Τρόποι για να το κάνετε αυτό:
- Ζητήστε τους να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο επιλογές, όπως το καρό πουκάμισο ή το ριγέ πουκάμισο, ένα ζεστό ή κρύο ρόφημα ή αν προτιμούν να διαβάσουν ή να πάνε μια βόλτα.
- Βγάλτε τα επιπλέον ρούχα από τη ντουλάπα τους, ώστε να μπορούν να δουν πολλές επιλογές, αλλά όχι τόσες που να κατακλύζονται.
- Αν θέλουν να φορούν το ίδιο πουκάμισο κάθε μέρα, αγοράστε πολλαπλάσια από το ίδιο αγαπημένο κομμάτι.
- Αν επιλέξουν αταίριαστα ρούχα, αφήστε το να πάει.
- Σε ένα εστιατόριο, βοηθήστε το να δει το μενού. Στη συνέχεια, προτείνετε μερικά φαγητά που ξέρετε ότι θα τους αρέσουν.
Αφήστε τους να βοηθήσουν
Κάνοντας απλές εργασίες μπορεί να βοηθήσει το αγαπημένο σας άτομο με Αλτσχάιμερ να αισθανθεί απαραίτητο και σαν σημαντικό μέρος του νοικοκυριού. Μπορεί να εκτιμήσουν που τους ζητάτε να σας βοηθήσουν.
Μπορείτε να τροποποιήσετε κάθε εργασία ώστε να ταιριάζει με την ικανότητά της να την κάνει. Ζητήστε τους να:
- Πλύσιμο πιάτων
- Ορίστε το τραπέζι
- Σκουπίστε το πάτωμα
- Διπλώστε τα ρούχα
- Μετρήστε και ανακατέψτε τα υλικά για το μαγείρεμα ή το ψήσιμο
Έχετε υπόψη και την προηγούμενη καριέρα τους. Σε κάποιον που εργαζόταν σε γραφείο μπορεί να αρέσει η ταξινόμηση μέσω αλληλογραφίας ή απλές εργασίες οργάνωσης.
Συνιστάται:
Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ: 7 συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο να πάθετε Αλτσχάιμερ
Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις ασθένειες που οι άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν περισσότερο και για καλό λόγο. Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος πρόληψης. Αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες να το αποκτήσετε.
Στόχος της Ομάδας Παρηγορητικής Φροντίδας: Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής, Συντονισμός Φροντίδας
Στόχος Ομάδας Παρηγορητικής Φροντίδας: Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής, Συντονισμός Φροντίδας Κάθε άτομο και κάθε ασθένεια είναι μοναδική. Αφού ζητήσετε παραπομπή από τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, θα συναντηθείτε με την ομάδα παρηγορητικής φροντίδας για να συζητήσετε τους στόχους και τις επιθυμίες σας κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σας.
Συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας με τη ΧΑΠ
Η ΧΑΠ είναι μια χρόνια πνευμονοπάθεια χωρίς θεραπεία. Αλλά μπορείτε να κάνετε πολλά βήματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας χρησιμοποιώντας μια ποικιλία θεραπειών για ΧΑΠ. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Medicare και Medicaid για τη φροντίδα του αγαπημένου σας προσώπου
Ως φροντιστής, θα πρέπει να προγραμματίσετε τις μακροπρόθεσμες ανάγκες του αγαπημένου σας προσώπου, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου πληρωμής για ιατρικούς λογαριασμούς. Το Medicare και το Medicaid μπορεί να είναι σημαντικά μέρη της φροντίδας τους.
Αποκατάσταση μετά από αντικατάσταση γόνατος ή ισχίου: Φυσικοθεραπεία για βελτίωση της δύναμης, της κίνησης και της ισορροπίας
Όταν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος ή ισχίου, ο καλύτερος τρόπος για να επιστρέψετε στις δραστηριότητες που αγαπάτε είναι να συμβαδίσετε με την αποθεραπεία σας. Η φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο και θα σας φέρει πιο κοντά στην ανάρρωση.