2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Ποτέ δεν είναι εύκολο να παρακολουθήσεις κάποιον που αγαπάς να παλεύει με μια ασθένεια, αλλά τα τρία C της αποθεραπείας από τον εθισμό μπορούν να σε βοηθήσουν να στηρίξεις τον αγαπημένο σου στο ταξίδι απεξάρτησης, διατηρώντας ταυτόχρονα τα προσωπικά σου όρια, λέει η Katia S. Stoletniy, MD, ψυχίατρος εθισμού στο Κέντρο Συμπεριφορικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Loma Linda.
Δεν το προκάλεσα
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τον εθισμό είναι ότι δεν προκαλέσατε εσείς τις εθιστικές συμπεριφορές του αγαπημένου σας προσώπου.
"Αν και το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να σας ρίξει ευθύνες, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν το προκαλέσατε", λέει ο Stoletniy. "Η κατανόηση του τι είναι και τι δεν είναι υπό τον έλεγχό σας είναι το πρώτο βήμα για να θέσετε υγιή όρια και να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στο ταξίδι του προς την ανάκαμψη."
Δεν μπορώ να το γιατρέψω
Ο εθισμός είναι μια χρόνια ασθένεια, όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, και απαιτεί καθοδήγηση από έναν επαγγελματία ιατρό. Η αντιμετώπιση του εθισμού απαιτεί τόσο σωματικές όσο και πνευματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, λέει ο Stoletniy. Οι θεραπευτικές επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν ιατρική διαχείριση των συμπτωμάτων στέρησης, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή οικιακή αποκατάσταση. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει συνδυασμό διαφορετικών θεραπειών.
«Δεν σημαίνει ότι θα τα παρατήσετε. Δεν σημαίνει ότι θα τους επιτρέψετε ή θα τους ενεργοποιήσετε», λέει ο Stoletniy. "Σου δίνει την προοπτική να δεις πιο καθαρά τις επιλογές που έχει το αγαπημένο σου πρόσωπο."
Δεν μπορώ να το ελέγξω
Ο εθισμός είναι μια βιολογική ασθένεια που επηρεάζει τη χημεία του εγκεφάλου. Μπορεί να νιώθετε την επιθυμία να προσπαθήσετε να ελέγξετε τις ενέργειες του αγαπημένου σας προσώπου, αλλά το να αφήσετε αυτήν την παρόρμηση θα σας επιτρέψει να ασχοληθείτε πιο παραγωγικά και να εστιάσετε την ενέργειά σας σε αυτό που μπορείτε να αλλάξετε, λέει ο Stoletniy.
Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με τον εθισμό και να φροντίσετε τον εαυτό σας καθώς υποστηρίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στην πορεία του προς την ανάκαμψη. «Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι έτοιμο να ζητήσει βοήθεια, θα είστε εκεί για να τον υποστηρίξετε και να κάνετε σωστή κλήση», λέει ο Stoletniy.
Συνιστάται:
Διαχωρισμός των συμπτωμάτων της ναρκοληψίας από αυτά άλλων διαταραχών
Του Alon Y. Avidan, MD, όπως είπε στην Alexandra Benisek Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η περιοδική διαταραχή της κίνησης των ποδιών, η γρήγορη έναρξη της γρήγορης κίνησης των ματιών (REM), ο καταπληξίας, η κατάθλιψη και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας μπορεί να είναι συννοσηρότητες σε άτομα με ναρκοληψία.
Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη και τον εθισμό
Αν είστε ένας από τους περίπου 26 εκατομμύρια Αμερικανούς που ζουν με συχνούς πόνους στην πλάτη, η ανακούφιση είναι πιθανό να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας επιθυμιών σας. Ο συνεχής πόνος μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να μειώσει την ποιότητα της ζωής σας.
5 Κοινοί μύθοι για την αποθεραπεία από τον εθισμό, καταρρίφθηκαν
Η κατάχρηση ουσιών είναι συχνή στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν τη θεραπεία που χρειάζονται. Το 2018 εκτιμάται ότι 21,2 εκατομμύρια άνθρωποι χρειάστηκαν αυτή τη θεραπεία, αλλά μόνο 3,7 εκατομμύρια την πήραν, σύμφωνα με έρευνα από την Υπηρεσία Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας.
Suboxone Film για τον εθισμό και την εξάρτηση από οπιοειδή: 4 γεγονότα
Το Suboxone είναι ένα φάρμακο συνδυασμού που βοηθά τους ανθρώπους που έκαναν κατάχρηση οπιοειδών να σταματήσουν τη χρήση και να διατηρήσουν την αποχή. Λειτουργεί αναστέλλοντας τις επιδράσεις των οπιοειδών, μειώνοντας τα συμπτώματα στέρησης και ελέγχοντας τις ορμές σας.
Zubsolv για τον εθισμό και την εξάρτηση από οπιοειδή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Εάν σκέφτεστε να υποβοηθήσετε τη φαρμακευτική αγωγή για τον εθισμό και την εξάρτηση από οπιοειδή, μπορεί να έχετε ακούσει για το Zubsolv. Το Zubsolv συνδυάζει δύο φάρμακα, τη βουπρενορφίνη και τη ναλοξόνη, τα οποία συνεργάζονται για να βοηθήσουν στη θεραπεία της εξάρτησης από τα οπιοειδή και του εθισμού.