2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Εάν είστε γονιός ενός παιδιού με αναπηρία, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Θα θέλατε να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι ή με τον σύζυγό σας. Αλλά πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να παρακολουθήσετε το παιδί σας;
Η φροντίδα ανάπαυσης είναι προσωρινή φροντίδα που παρέχει στους γονείς ένα πολύ αναγκαίο διάλειμμα, επιτρέποντας σε έναν ειδικευμένο επαγγελματία υγείας να αναλάβει το ρόλο του φροντιστή. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για να επιλέξετε έναν αξιόπιστο πάροχο φροντίδας ανάπαυλας.
Γιατί χρειάζεστε φροντίδα ανάπαυσης
Ξοδεύετε σημαντικό μέρος του χρόνου σας με το παιδί σας παρέχοντάς του τη φροντίδα που χρειάζεται. Ίσως σας είναι δύσκολο να αφήσετε κάποιον άλλο να παρακολουθεί και να φροντίζει το παιδί σας, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα.
Η φροντίδα ενός παιδιού με αναπηρία απαιτεί πολλά από εσάς. Μπορείτε να δώσετε τόσα πολλά μόνο πριν νιώσετε ψυχικά και σωματικά εξαντλημένοι και καταβεβλημένοι. Το να κάνετε ένα περιοδικό διάλειμμα είναι μια αναγκαιότητα. Η φροντίδα ανάπαυλας σας δίνει την ευκαιρία να φροντίσετε τον εαυτό σας. Αφού επαναφορτίσετε, μπορείτε να συνεχίσετε να παρέχετε στο παιδί σας τη φροντίδα που χρειάζεται χωρίς να καείτε.
Η φροντίδα ανάπαυλας μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, επιτρέποντάς σας να διαχειριστείτε την κατάσταση αφήνοντας το παιδί σας στα χέρια κάποιου που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Και μπορεί επίσης να διδάξει στο παιδί σας σημαντικά μαθήματα, όπως να μάθει να ζητά βοήθεια, να μάθει πώς να κάνει νέους φίλους και να μάθει να απολαμβάνει χρόνο με άλλους.
Τύποι φροντίδας ανάπαυλας
Η επιλογή της φροντίδας ανάπαυλας για το παιδί σας ξεκινά με την κατανόηση των διαθέσιμων τύπων φροντίδας ανάπαυλας.
Φροντίδα ανάπαυσης στο σπίτι
Με τη φροντίδα ανάπαυλας στο σπίτι, ένας φροντιστής έρχεται στο σπίτι σας για λίγες ώρες καθημερινά, εβδομαδιαία ή ανάλογα με τις ανάγκες. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, οι υπηρεσίες μπορεί να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Με βάση το επίπεδο άνεσής σας, μπορείτε να επιτρέψετε στον φροντιστή να βγάλει το παιδί σας έξω για μια βόλτα ή σε ένα τοπικό πάρκο.
Υπηρεσίες περίθαλψης εξωτερικού ανάπαυλας
Έχετε μερικές επιλογές για εξωτερική φροντίδα ανάπαυλας. Μπορεί να είναι παρόμοιο με έναν παιδικό σταθμό, όπου μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας για λίγες ώρες κάθε μέρα, μερικές φορές την εβδομάδα ή όπως χρειάζεται. Ή μπορεί να είναι σαν μια κατασκήνωση για ύπνο, όπου το παιδί σας περνά μια ή περισσότερες νύχτες μακριά από το σπίτι.
Άτυπη Φροντίδα Ανάπαυσης
Εάν έχετε ένα έμπιστο μέλος της οικογένειας ή φίλο, μπορείτε να τους ζητήσετε βοήθεια. Μπορεί επίσης να βρείτε έναν «συνεταιρισμό» φροντίδας ανάπαυλας, μια ομάδα οικογενειών που έχουν παιδιά με ειδικές ανάγκες, με μέλη της ομάδας να φροντίζουν εκ περιτροπής το ένα για τα παιδιά του άλλου.
Πώς να επιλέξετε τη φροντίδα ανάπαυσης
Το να βρείτε και να επιλέξετε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να φροντίσει το παιδί σας μπορεί να αισθάνεστε απίστευτο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη:
Αναζήτηση Τοπικών Υπηρεσιών
Όταν ψάχνετε για φροντίδα ανάπαυλας, ανατρέξτε στις τοπικές υπηρεσίες. Ορισμένοι οργανισμοί όπως το ARCH National Respite Network, το Easter Seals και το Arc ενδέχεται να είναι διαθέσιμοι στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε τοπικούς μη κερδοσκοπικούς ή επαγγελματικούς οργανισμούς με μια διαδικτυακή αναζήτηση.
Ρωτήστε ένα μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο
Εάν έχετε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας, μπορείτε να σκεφτείτε να του ζητήσετε να παρακολουθούν το παιδί σας για μερικές ώρες. Ίσως χρειαστεί να τους παρέχετε κάποια εκπαίδευση για να παρέχετε στο παιδί σας τη φροντίδα που χρειάζεται όσο λείπετε.
Σύνδεση με άλλους γονείς
Αναζητήστε και συνδεθείτε με άλλους γονείς σε παρόμοια κατάσταση. Εάν έχουν χρησιμοποιήσει υπηρεσίες φροντίδας ανάπαυλας, μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις.
Συνέντευξη Πιθανοί πάροχοι φροντίδας ανάπαυσης
Προτού φέρετε κάποιον στο σπίτι σας για να φροντίσει το παιδί σας, κάντε πρώτα μια συνέντευξη. Θέλετε να γνωρίσετε το άτομο που θα φροντίσει το παιδί σας στη θέση σας. Μερικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε περιλαμβάνουν:
- Τι εμπειρία έχετε από την εργασία με παιδιά με αναπηρίες ή ειδικές ανάγκες;
- Πώς θα χειριζόσασταν αυτήν την κατάσταση (παρέχετε μια κοινή κατάσταση με το παιδί σας);
- Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού μου;
- Θα νιώθατε άνετα να βγάλετε το παιδί μου στο πάρκο ή στην κοινότητα;
- Μπορείτε να μου δώσετε μια λίστα με αναφορές;
Μπορεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εκτελέσετε έναν έλεγχο ιστορικού σε οποιονδήποτε δυνητικό πάροχο φροντίδας ανάπαυλας προτού τους προσλάβετε. Φροντίστε να ρωτήσετε εάν ο πιθανός φροντιστής νιώθει άνετα με αυτό πριν το κάνετε.
Παρατηρήστε Φροντιστή
Ακόμα και μετά από μια συνέντευξη, θα πρέπει να παρατηρήσετε έναν πιθανό πάροχο φροντίδας ανάπαυλας προτού τον προσλάβετε. Παρακολουθήστε πώς αλληλεπιδρά ο φροντιστής με το παιδί σας. Θα πρέπει να αισθάνεστε εντελώς άνετα με οποιονδήποτε φέρετε πριν τον αφήσετε μόνο με το παιδί σας.
Πώς να πληρώσετε για την ανάπαυλα
Η φροντίδα ανάπαυλας μπορεί να είναι ακριβή. Ορισμένοι οργανισμοί προσφέρουν συρόμενες κλίμακες, σχέδια πληρωμών ή προγράμματα οικονομικής βοήθειας. Εάν προσλάβετε τον δικό σας πάροχο, μπορείτε να συζητήσετε έναν καθορισμένο ωρομίσθιο. Μπορείτε επίσης να βρείτε δωρεάν επιλογές, όπως τοπική εκκλησία, οικογενειακό συνεταιρισμό ή μέλος της οικογένειας.
Συνιστάται:
Είναι το παιδί σας ντροπαλό; Βοηθήστε το ντροπαλό παιδί σας να κάνει φίλους
Είναι απολύτως φυσιολογικό τα παιδιά ή οι ενήλικες να είναι ντροπαλά. Ως γονέας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας αισθάνεται και ενεργεί φοβισμένο ή τεταμένο όταν αλληλεπιδρά κοινωνικά με άγνωστα άτομα. Αυτές οι αντιδράσεις είναι χαρακτηριστικές με ένα ντροπαλό παιδί.
Επιλογή θεραπείας για την ψωρίαση: Ερωτήσεις για τον γιατρό σας
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, ούτε και τέλεια θεραπεία. Η θεραπεία για την ψωρίαση μπορεί να είναι απαιτητική και να προκαλέσει παρενέργειες. Πριν από τη θεραπεία, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας συνταγογραφεί άνετα συστηματικά και βιολογικά φάρμακα όταν είναι απαραίτητα.
Επιλογή φροντίδας για το παιδί σας
Για πολλές οικογένειες, η φροντίδα των παιδιών είναι μια μεγάλη οικονομική δέσμευση. Το κόστος μπορεί να ανέβει υψηλότερα από τη στέγαση, τη μεταφορά, το φαγητό, ακόμη και την τριτοβάθμια εκπαίδευση. Μπορεί να είναι μια πρόκληση να βρείτε υψηλής ποιότητας παιδική φροντίδα που να είναι προσιτή και ελκυστική για όλη την οικογένεια.
Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει: Συμβουλές για να ενθαρρύνετε την ανάπτυξή του
Θέλετε το παιδί σας να πετύχει και να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του, αλλά μπορεί να μην είστε σίγουροι για τον ρόλο σας στη διαδικασία. Πώς μπορείτε να τα προετοιμάσετε και να τα βοηθήσετε να μάθουν τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο;
Τι είναι οι προπονήσεις ανάπαυσης και πώς μπορούν να βοηθήσουν τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης;
Η άσκηση σας βοηθά να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση, υποστηρίζει την υγεία σας και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν να κάνετε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα.