2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Στις ΗΠΑ, περίπου τρεις στις 100 έγκυες γυναίκες γεννούν δίδυμα ή τρίδυμα. Και από πολλούς λογαριασμούς, οι δίδυμες κυήσεις αυξάνονται. Ωστόσο, ακόμη και οι έμπειρες μαμάδες μπορεί να μην ξέρουν τι να περιμένουν όταν φέρνουν στο σπίτι νεογέννητα δίδυμα.
Ενώ είναι αλήθεια ότι τα δίδυμα μπορούν να φέρουν διπλή χαρά, η ανατροφή των διδύμων μπορεί επίσης να απαιτήσει διπλή δουλειά - τουλάχιστον αρχικά.
"Αυτή είναι η λειτουργία επιβίωσης", λέει η Jennifer Walker, παιδιατρική νοσοκόμα με έδρα την Ατλάντα και συν-συγγραφέας του The Moms on Call Guide to Basic Baby Care. Η Walker είναι επίσης μητέρα διδύμων.
Το κλειδί για να μην αισθάνεστε ότι είστε πάνω από το κεφάλι σας με τα δίδυμα είναι να προγραμματίσετε εκ των προτέρων. Να τι λένε οι ειδικοί.
1. Χωρίς πρόγραμμα δεν σημαίνει ζωή για σένα
"Είναι αρκετά δύσκολο με ένα μόνο μωρό, αλλά όταν έχεις νεογέννητα δίδυμα, τα πράγματα πρέπει να είναι σε ένα πρόγραμμα", λέει ο Walker. "Θέλετε να βάλετε τα μωρά στα ίδια προγράμματα ταΐσματος και μεσημεριανού ύπνου. Τελικά θα μάθουν να προσαρμόζονται."
2. Μπορείτε να θηλάσετε και τα δύο μωρά ταυτόχρονα - πραγματικά
"Εάν θηλάζετε, μπορείτε να ταΐσετε και τα δύο μωρά ταυτόχρονα με ένα δίδυμο σε κάθε στήθος. Αλλά χρειάζεται μεγάλος συντονισμός και υπομονή", λέει ο Walker. "Προσωπικά δεν μου άρεσε ο τρόπος που ένιωθα."
Θυμάται ότι θηλάζοντας τα νεογέννητα δίδυμά της ένιωθε σαν να ισορροπούσε δύο κεφάλια που έβγαζαν. Η λύση? «Θήλασα το ένα και το άλλο με μπιμπερό», λέει. «Καθόμουν στο πάτωμα, θηλάζοντας το ένα βρέφος ενώ το άλλο ξάπλωνε σε ένα μαξιλάρι μπροστά μου ή στο πλάι με ένα μπιμπερό. Η όλη εμπειρία σίτισης θα μου έπαιρνε συνολικά 45 λεπτά."
3. Μια κούνια είναι μια χαρά στην αρχή
"Τα νεογέννητα δίδυμα μπορούν σίγουρα να παραμείνουν στην ίδια κούνια αρχικά", λέει ο Walker. "Αν κοιμούνται καλύτερα όταν ξέρουν ότι ο άλλος είναι κοντά, η κοινή χρήση κούνιας μπορεί να διαρκέσει μέχρι να μετακομίσουν στα παιδικά τους κρεβάτια."
Πολλοί γονείς μπορεί να αλλάξουν σε δύο κούνιες όταν τα δίδυμα αρχίζουν να κυλιούνται, να χτυπούν το ένα το άλλο και να ξυπνούν, λέει.
Ενώ μια κούνια είναι μια χαρά, δύο καθίσματα αυτοκινήτου και ένα διπλό καρότσι είναι απολύτως απαραίτητα για τα νεογέννητα δίδυμα.
4. Τα νεογέννητα δίδυμα μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν αναπνευστικά προβλήματα
Τα νεογέννητα δίδυμα είναι πιο πιθανό να γεννηθούν νωρίς και λιποβαρή. «Τα πρόωρα παιδιά έχουν συχνά περισσότερα αναπνευστικά προβλήματα, επειδή οι πνεύμονές τους μπορεί να μην είναι τόσο ανεπτυγμένοι όσο τα μωρά που γεννιούνται στην ωριμότητα», λέει ο παιδίατρος Άλαν Ρόζενμπλουμ. Αυτό δεν σημαίνει ότι και τα δύο πρόωρα νεογέννητα δίδυμα θα έχουν αναπνευστικά προβλήματα.«Εάν έχετε δύο πρόωρα δίδυμα που γεννήθηκαν στις 32 εβδομάδες και το ένα χρειάζεται αναπνευστικό σωλήνα, αυτό το δίδυμο μπορεί να έχει περισσότερες πιθανότητες να έχει αναπνευστικά προβλήματα στο δρόμο από ένα δίδυμο που είχε ελαφρώς πιο ώριμους πνεύμονες και χρειαζόταν μόνο λίγο οξυγόνο μέσω ενός ρινικού καθετήρα."
5. Τα νεογέννητα δίδυμα μοιράζονται τα πάντα - συμπεριλαμβανομένων των μικροβίων
"Τα δίδυμα είναι όπως όλα τα αδέρφια στο ότι σίγουρα παθαίνουν ο ένας τις ασθένειες του άλλου", λέει ο Rosenbloom. Εάν ένα δίδυμο έχει μια μεταδοτική λοίμωξη, το αδερφάκι έχει τον ίδιο κίνδυνο να το πάθει, όπως θα είχε αν κάποιος άλλος στο σπίτι είχε αυτή τη μόλυνση, λέει. Οι γονείς των νεογέννητων διδύμων μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να χωρίσουν τα δύο εάν το ένα εμφανιστεί με μια μεταδοτική ασθένεια αμέσως μετά τη γέννηση. «Η κινητικότητα είναι λιγότερο πρόβλημα από νωρίς, οπότε αν ένα δίδυμο έχει ανεμοβλογιά, μπορείτε να το χωρίσετε και να αφήσετε το υγιές δίδυμο να μείνει κάπου αλλού για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο», λέει. "Δεν μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο στο μηδέν, αλλά μπορείτε να τον ελέγξετε καλύτερα."
6. Τα δίδυμα μπορεί να είναι παρόμοια, αλλά είναι επίσης διαφορετικά
Ενθαρρύνετε τις διαφορές μεταξύ των διδύμων και μην τα συγκρίνετε ποτέ μεταξύ τους, λέει η μαμά των διδύμων και αναπτυξιακός παιδίατρος Randye Huron. Είναι επικεφαλής της αναπτυξιακής παιδιατρικής και διευθύντρια του Ινστιτούτου Παιδικής Ανάπτυξης στο Νοσοκομείο Παίδων Joseph M. Sanzari στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Hackensack στο Νιου Τζέρσεϊ. «Τα περισσότερα παιδιά έχουν τα δικά τους δυνατά και αδύνατα σημεία και τα δίδυμα δεν αποτελούν εξαίρεση», λέει ο Huron. "Η κόρη μου αγαπά το μπαλέτο και την τέχνη, και ο γιος μου αρέσει τα αθλήματα. Ενθαρρύνω τις διαφορές για να ελαχιστοποιήσουν τον ανταγωνισμό και τις συγκρίσεις", λέει. "Μην λες ποτέ, "Η αδερφή σου συμπεριφέρεται, οπότε γιατί δεν συμπεριφέρεσαι εσύ;"
Ο διαχωρισμός των διδύμων τελικά είναι επίσης χρήσιμος. «Είναι προς το συμφέρον τους να χωριστούν και να αποκτήσουν τη δική τους ομάδα φίλων», λέει. Ο χωριστός χρόνος με τους γονείς και οι ξεχωριστές ημερομηνίες παιχνιδιού ενθαρρύνουν την ανεξάρτητη λήψη αποφάσεων.
7. Η ανατροφή των διδύμων γίνεται ευκολότερη και ευκολότερη
Η διευθύντρια μητρικής-εμβρυϊκής ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τέξας και μητέρα διδύμων Manju Monga λέει: "Τα νεαρά δίδυμα είναι πιο εύκολο να μεγαλώσουν, να παίζουν ο ένας με τον άλλον και να κοιμούνται καλύτερα από τα μοναχικά μόλις κλείσουν τα 2."
Συνιστάται:
5 Σημεία πολλαπλού μυελώματος & Συμπτώματα: Πόνος στα οστά & Περισσότερα
Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ένας σπάνιος τύπος καρκίνου του αίματος. Οι πιθανότητες να το πάρετε είναι 1 στις 132. Είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους άνδρες, αλλά και οι γυναίκες. Όπως με κάθε καρκίνο, όσο νωρίτερα εντοπιστεί, τόσο πιο πιθανό είναι να τον νικήσετε.
Sleeping μονόκλινο σε διπλό κρεβάτι
Αχ, αν ο ύπνος μαζί ήταν τόσο ρομαντικός όσο στα όνειρά μας. Αλλά είναι κουκουβάγια - δεν νυστάζει μέχρι τις 2 τα ξημερώματα και ροχαλίζει σαν αρκούδα όταν χτυπάει στο κρεβάτι. Κοιμάται ταραγμένη, πάνω κάτω όλη τη νύχτα. Αυτές οι συνήθειες οδηγούν τους συντρόφους τους σε απόσπαση της προσοχής.
Living with Feeding Tube: Πώς είναι και πώς να το διαχειριστείτε
Αν ο γιατρός σας σας πει ότι χρειάζεστε ένα σωλήνα σίτισης, μπορεί να χρειαστεί να επεξεργαστείτε πολλά. Θα αλλάξει τη ζωή σας. Μπορεί να έχετε μια πάθηση όπως η νόσος του Πάρκινσον που σας δυσκολεύει να μασήσετε ή να καταπιείτε. Ή μπορεί να έχετε μια κρίσιμη ασθένεια όπως ο καρκίνος και να μην έχετε τη δύναμη να φάτε αρκετά για να παραμείνετε υγιείς.
Co-Sleeping με ένα μικρό παιδί: Είναι ασφαλές;
Επειδή τα μωρά είναι τόσο χαριτωμένα, είναι συχνά δύσκολο να αντισταθείς στην επιθυμία να αγκαλιάσεις δίπλα τους. Το να κοιμάστε μαζί με το μικρό σας μπορεί να είναι διασκεδαστικό, αλλά σίγουρα δεν είναι ασφαλές με ένα βρέφος. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ασφάλεια του κοινού ύπνου με το μικρό παιδί σας και τους πιθανούς κινδύνους του.
Λειτουργεί πραγματικά το «Sleeping On It»;
Του Jared Miller Η φήμη: Όταν αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα, το 'sleeping on it' θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή κλήση Κάποια στιγμή, όλοι έπρεπε να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση. Μία από τις πιο συχνά προσφερόμενες συμβουλές είναι να «κοιμηθείτε πάνω της».