2024 Συγγραφέας: Kevin Dyson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 23:28
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν εύκολο το θηλασμό, ενώ άλλες νέες μαμάδες δυσκολεύονται να το κάνουν. Από το να βοηθήσετε το μωρό σας να κρατήσει μέχρι να βεβαιωθείτε ότι έχετε σταθερή παροχή γάλακτος, υπάρχουν πολλά να σκεφτείτε. Μπορεί να έχετε διαβάσει ότι πρέπει να «αντλήσετε και να πετάξετε» ή να απαλλαγείτε από λίγο από το μητρικό γάλα σας αντί να το ταΐζετε στο μωρό σας. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη στρατηγική "άντληση και απόρριψη" και εάν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε.
Τι σημαίνει Pump and Dump;
"Αντλία και χωματερή" σημαίνει ακριβώς αυτό που ακούγεται. Αντί να αφήνετε το μωρό σας να πιει το μητρικό γάλα που φτιάχνετε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιείτε ένα θήλαστρο για να πιέσετε το γάλα από το στήθος σας και να το μαζέψετε. Στη συνέχεια, πετάτε αυτό το γάλα, συχνά «πετώντας» σε ένα νεροχύτη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε να αντλήσετε και να απορρίψετε.
Γιατί οι άνθρωποι αντλούν και απορρίπτουν
Υπάρχουν δύο συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι μητέρες επιλέγουν να αντλούν και να απορρίπτουν. Πρώτον, μπορεί να είναι μακριά από το μωρό τους και/ή να χρειαστεί να απαλλαγούν από το γάλα για τη δική τους άνεση. Δεύτερον, μπορεί να ανησυχούν για το περιεχόμενο του μητρικού γάλακτος.
Μερικές μητέρες παράγουν περισσότερο μητρικό γάλα από αυτό που μπορεί να φάει το μωρό τους. Άλλοι πηγαίνουν στη δουλειά χωρίς τα μωρά τους και δεν έχουν πρόσβαση σε ψυγείο για να αποθηκεύσουν γάλα. Ωστόσο, πρέπει να απαλλαγούν από το γάλα με κάποιο τρόπο, γιατί μπορεί να είναι πολύ άβολο να περιμένουν και να αφήνουν επιπλέον γάλα στο στήθος τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η άντληση και η απόρριψη του γάλακτος είναι η καλύτερη επιλογή τους.
Η άλλη περίπτωση είναι όταν μια μητέρα έχει καταναλώσει κάτι σαν αλκοόλ που μπορεί να μεταφερθεί στο μητρικό γάλα. Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ είναι κακό για τα βρέφη. Μερικές μητέρες κάνουν το λογικό επόμενο βήμα, επιλέγοντας προσοχή όταν πίνουν ενώ θηλάζουν το νέο τους μωρό.
Είναι καλή ιδέα να αποφύγετε την πιθανότητα το μωρό σας να πάρει οποιοδήποτε αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ στο μητρικό γάλα σας. Ωστόσο, μελέτες δεν έχουν δείξει ότι η άντληση και η απόρριψη έχει καμία επίδραση στην περιεκτικότητα σε αλκοόλ του μητρικού γάλακτος. Η αναμονή δύο ωρών μετά από κάθε αλκοολούχο ποτό για να θηλάσει θα πρέπει να επιτρέψει στο οινόπνευμα να φύγει από το μητρικό γάλα σας είτε αντλείτε είτε όχι.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της άντλησης και του ντάμπινγκ
Το αν θα αντλήσουμε ή όχι είναι μια προσωπική επιλογή. Δεν υπάρχουν πολλοί λόγοι που σημαίνουν ότι πρέπει να αντλήσετε και να απορρίψετε, αλλά δεν υπάρχουν επίσης πολλά μειονεκτήματα στη διαδικασία.
Οφέλη από την άντληση και το ντάμπινγκ
Για τις μητέρες που παράγουν περισσότερο μητρικό γάλα από ό,τι μπορούν να φάνε τα μωρά τους, η επιλογή να αντλούν και να απορρίπτουν μπορεί να είναι χρήσιμη. Η παρατεταμένη διάρκεια χωρίς να βγάλετε γάλα μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των μαστών σας, κάτι που μπορεί να είναι άβολο και ακόμη και να οδηγήσει σε μαστίτιδα ή μόλυνση των μαστών. Σε αυτή την περίπτωση, η άντληση και η απόρριψη μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα και να αποτρέψετε επιπλοκές στην υγεία.
Αν θέλετε να πίνετε αλκοόλ ενώ θηλάζετε, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να κάνετε άντληση και απόρριψη. Μελέτες έχουν καθορίσει ότι το αλκοόλ θα φύγει φυσικά από το μητρικό γάλα σας καθώς φεύγει από την κυκλοφορία του αίματός σας, επομένως η αναμονή δύο ωρών θα διασφαλίσει ότι το αλκοόλ θα έχει βγει από το γάλα σας. Ωστόσο, εάν το στήθος σας αισθάνεται άβολα πριν τελειώσει αυτός ο χρόνος ή θέλετε να διατηρήσετε το πρόγραμμα έκφρασης, μπορείτε να αντλήσετε και να αποφύγετε να ταΐσετε αυτό το γάλα στο μωρό σας.
Εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αντλήσετε και να απορρίψετε εάν θέλετε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας μετά. Πολλά φάρμακα είναι ασφαλή για τα μωρά. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με οποιοδήποτε φάρμακο που παίρνετε, μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν πρέπει να θηλάζετε ή να αντλείτε αντλία και να ρίχνετε τα υγρά ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο.
Μειονεκτήματα της άντλησης και του ντάμπινγκ
Υπάρχουν λίγα μειονεκτήματα στην άντληση και την απόρριψη. Ορισμένες μητέρες βρίσκουν την άντληση και την απόρριψη άβολα ή δυσάρεστα. Επειδή το αλκοόλ θα φύγει φυσικά από το γάλα σας καθώς φεύγει από την κυκλοφορία του αίματός σας, δεν χρειάζεται να αντλείτε και να αδειάζετε εάν σας κάνει να νιώθετε άβολα.
Επιπλέον, ορισμένες μητέρες δυσκολεύονται να παράγουν αρκετό γάλα. Σε αυτήν την περίπτωση, η επιλογή της άντλησης και της απόρριψης μπορεί να μειώσει τη συνολική παροχή γάλακτος για την ημέρα. Ωστόσο, εφόσον συμπληρώνετε τη διατροφή του μωρού σας με φόρμουλα, αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα.
Υπάρχει μια καλή στιγμή για άντληση και απόρριψη: όταν το στήθος σας είναι πολύ γεμάτο και γίνεται επώδυνο. Εάν το μωρό σας δεν πεινάει και δεν έχετε πού να αποθηκεύσετε το επιπλέον γάλα σας για αργότερα, δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε άβολα. Αντλήστε μέχρι να νιώσετε ξανά άνετα και μετά πετάξτε το επιπλέον γάλα.
Συνιστάται:
Τι είναι ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού;</ title> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=Edge" /> <meta charset="UTF-8" /323 name="UTF-8" /643
Ενότητα: βίντεο Τι είναι ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού; Τι είναι αυτό που κάνει τον καρκίνο του μαστού σταδίου IV; Και πώς επηρεάζει αυτό το σχέδιο θεραπείας σας;102 [MUSIC PLAYING] JANE MEISEL: Όταν ακούς άτομα μιλούν σχετικά με τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού, αυτό που είναι, είναι βασικά καρκίνος του μαστού που έχει εξαπλωθεί έξω από το στήθος ή τους γύρω λεμφαδένες, από όπου ξεκινά αρχικά, σε άλλα όργανα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό κατά τη διάρκεια της περιόδου σας; Τι μπορείτε να περιμένετε;
Οι νέες ή οι πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες έχουν πολλές ερωτήσεις για το σώμα τους. Το ένα είναι αν θα έχουν περίοδο ενώ θηλάζουν. Εάν επιλέξετε να θηλάσετε το παιδί σας, μπορεί να καθυστερήσει την περίοδό σας μετά τη γέννηση. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς ορισμένες μητέρες μπορεί να έχουν ακανόνιστη περίοδο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά το θηλασμό και το δάγκωμα. Μάθετε γιατί συμβαίνει το δάγκωμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε
Τίποτα δεν διακόπτει μια γλυκιά στιγμή με το μωρό σας που θηλάζει όσο μια μεγάλη μπουκιά. Ο τρόπος με τον οποίο αντιδράτε και διαχειρίζεστε το δάγκωμα μπορεί να επηρεάσει τη μακροπρόθεσμη επιτυχία σας με το θηλασμό. Γιατί με δάγκωσε το μωρό μου;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ και τον θηλασμό
Όταν καλωσορίζετε ένα νέο μωρό στον κόσμο, είναι μια συναρπαστική στιγμή και το σώμα σας περνά από πολλές αλλαγές. Μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι εντάξει να επιστρέψετε σε κάποιες διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως η απόλαυση ενός ποτηριού κρασί.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορεί να αντιμετωπίσουν προκλήσεις όσον αφορά τη γονιμότητα. Επιπλέον, οι νέες μαμάδες με PCOS μπορεί να έχουν επιπλέον εμπόδια να ξεπεράσουν όταν πρόκειται για το θηλασμό. Ακολουθεί μια ανάλυση του PCOS, πώς μπορεί να επηρεάσει τη γαλουχία και τι μπορείτε να κάνετε για να ρυθμίσετε την παροχή γάλακτος.