Σχιζοφρένεια και προσδόκιμο ζωής

Πίνακας περιεχομένων:

Σχιζοφρένεια και προσδόκιμο ζωής
Σχιζοφρένεια και προσδόκιμο ζωής
Anonim

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει διαγνωστεί με σχιζοφρένεια, μπορεί να διαπιστώσετε ότι επικεντρώνεστε αποκλειστικά στην καθημερινή ζωή. Αλλά υπάρχει καλός λόγος να σκεφτόμαστε και το μέλλον: Τα άτομα με σχιζοφρένεια τείνουν να έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από εκείνους που δεν έχουν τη νόσο.

«Ερευνητικές μελέτες τις τελευταίες δεκαετίες δείχνουν ότι το προσδόκιμο ζωής μπορεί να μειωθεί έως και 15 χρόνια κατά μέσο όρο σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με σχιζοφρένεια», λέει ο Keith Gallagher, MD, επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής στο Yale School. Ιατρικής στο New Haven, CT. Μια μελέτη του 2015, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι οι ενήλικες κάτω των 65 ετών με σχιζοφρένεια έχουν 3 ½ φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε ένα δεδομένο έτος σε σύγκριση με άτομα παρόμοιας ηλικίας στο γενικό πληθυσμό.

Αυτό μπορεί να φαίνεται τρομακτικό γεγονός, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητες. «Ενθαρρύνω τους ασθενείς και τις οικογένειες να επικεντρωθούν σε εκείνους τους παράγοντες που έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν, όπως η διατροφή, η άσκηση, το κάπνισμα και η χρήση ουσιών», λέει ο Gallagher. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.

Γιατί ο κίνδυνος θανάτου είναι υψηλότερος

Η ίδια η σχιζοφρένεια δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Αλλά οι άνθρωποι που το έχουν είναι πιο πιθανό να έχουν άλλες παθήσεις υγείας που αυξάνουν τις πιθανότητές τους να πεθάνουν. Η μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι οι καρδιακές παθήσεις ήταν η κύρια αιτία θανάτου σε άτομα με σχιζοφρένεια, αντιπροσωπεύοντας περίπου το ένα τέταρτο όλων των περιπτώσεων. Καταστάσεις όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο διαβήτης τύπου 2 και ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν επίσης κοινές αιτίες θανάτου.

«Οι ενήλικες με σχιζοφρένεια έχουν περίπου 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από ΧΑΠ και 7 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από διαβήτη», λέει ένας συν-συγγραφέας της μελέτης, ο Mark Olfson, MD, ψυχίατρος στο Πανεπιστήμιο Columbia Irving. Ιατρικό Κέντρο στη Νέα Υόρκη.

Η χρήση τσιγάρου είναι ένας λόγος για τον οποίο κάποιος με σχιζοφρένεια μπορεί να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ή πνευμονοπάθειας. «Οι περισσότεροι άνθρωποι με σχιζοφρένεια καπνίζουν και όσοι καπνίζουν τείνουν να το καπνίζουν περισσότερο από τους ανθρώπους του γενικού πληθυσμού», εξηγεί ο Olfson.

Τα αντιψυχωσικά φάρμακα που θεραπεύουν τη σχιζοφρένεια μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση βάρους, καθώς και να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης, χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης στο αίμα.

Έως και το 85% των ατόμων με σχιζοφρένεια έχουν επίσης κάποιου είδους γνωστική εξασθένηση, η οποία μπορεί να τους κάνει πιο δύσκολο να κάνουν βασικές επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η αποφυγή πρόχειρου φαγητού και η τακτική άσκηση, λέει η Tiffany Herlands, PhD. επίκουρος καθηγητής ιατρικής ψυχολογίας στο Τμήμα Ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Irving University Columbia.

Επιπλέον, τα άτομα με σχιζοφρένεια είναι πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν, ειδικά αν είναι νέοι, άνδρες και λευκοί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τα πρώτα χρόνια μετά τη διάγνωση, όταν η ασθένεια μπορεί να είναι πιο σοβαρή, κάτι που είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η έγκαιρη θεραπεία είναι τόσο σημαντική. Η κοινωνική και οικονομική κατάσταση, η φυλή και η εθνικότητα και το στίγμα της ψυχικής ασθένειας, όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο να μην λάβει ένα άτομο την ιατρική περίθαλψη που του αξίζει, λέει ο Gallagher.

Καλύτερο προσδόκιμο ζωής με τη σχιζοφρένεια

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ενισχύσετε την υγεία όταν έχετε σχιζοφρένεια:

Συνεχίστε την ιατρική περίθαλψη. «Έχω γνωρίσει πολλούς ασθενείς που προτιμούν να αποφεύγουν τις συνήθεις ιατρικές επισκέψεις και τους ελέγχους υγείας», λέει ο Gallagher. «Μερικές φορές, αυτό σχετίζεται άμεσα με συμπτώματα σχιζοφρένειας, τα οποία μπορεί να κάνουν τα ιατρικά ραντεβού δύσκολα στη διαχείριση, αλλά μερικά από αυτά μπορεί να οφείλονται στο στίγμα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με σχιζοφρένεια στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψής μας». Ένας τρόπος για να δουλέψετε σε αυτό, σημειώνει, είναι να βρείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που σας αρέσει και που εμπιστεύεστε να σας συνηγορήσει όταν χρειαστεί.

Υιοθετήστε έξυπνες στρατηγικές διακοπής του καπνίσματος. Όσο νωρίτερα τα άτομα με σχιζοφρένεια καταφέρουν να κόψουν τη συνήθεια, τόσο το καλύτερο, λέει ο Olfson. Τα καλά νέα είναι ότι τα άτομα με ψυχωσικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια είναι στην πραγματικότητα πιο πιθανό να σταματήσουν το κάπνισμα με επιτυχία από εκείνα που δεν έχουν τις διαταραχές. Τα καλύτερα αποτελέσματα παρατηρούνται σε ασθενείς που χρησιμοποιούν το φάρμακο για τη διακοπή του καπνίσματος βαρενικλίνη (Chantix), μαζί με συμπεριφορική θεραπεία για τουλάχιστον 12 εβδομάδες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2017. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς.

Αποφύγετε το αλκοόλ. Τα άτομα με σχιζοφρένεια είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αλκοολισμό. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η ηπατική νόσος, ακόμη και ορισμένοι καρκίνοι. Όλες αυτές οι συνθήκες μπορεί να επηρεάσουν το προσδόκιμο ζωής σας. «Τα άτομα με σχιζοφρένεια τείνουν επίσης να έχουν κακή κρίση και το αλκοόλ μπορεί να την επιδεινώσει», λέει ο Frank Chen, MD, επικεφαλής ιατρικός διευθυντής στο Houston Behavioral He althcare Hospital. «Είναι πιο πιθανό να ενεργούν με παρορμήσεις, κάτι που μπορεί να τους κοστίσει τη ζωή - για παράδειγμα, αν οδηγούν μεθυσμένοι. Μπορεί επίσης να αυξήσει τις τάσεις αυτοκτονίας."

Κάντε την υγεία της καρδιάς προτεραιότητα. Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχετε από σχιζοφρένεια, είναι πολύ σημαντικό να παραμένετε στην κορυφή των αριθμών όπως το βάρος, η αρτηριακή πίεση, η γλυκόζη αίματος και η χοληστερόλη, λέει ο Olfson. Ίσως χρειαστεί να συνεργαστείτε με το γιατρό σε ένα σχέδιο φροντίδας που περιγράφει ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που πρέπει να ακολουθήσετε, λέει ο Herlands. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συγκεκριμένες εφαρμογές υγείας και ευεξίας για κινητά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Οι φροντιστές μπορούν επίσης να παίξουν βασικό ρόλο βοηθώντας τα άτομα με σχιζοφρένεια να επιτύχουν τους στόχους υγείας τους. «Είτε βοηθά να φτάσετε στα ραντεβού με γιατρούς, να προετοιμάσετε υγιεινές τροφές στο σπίτι, να μιλήσετε για το κάπνισμα ή να ασκηθείτε μαζί, υπάρχουν πολλοί μικροί τρόποι που τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορούν να προσπαθήσουν να είναι υποστηρικτικά», λέει ο Gallagher. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει σημαντικά συμπτώματα σχιζοφρένειας, προτρέψτε το να μιλήσει με τον ψυχίατρό του. Μπορεί να μπορούν να αλλάξουν φάρμακα ή να δοκιμάσουν ενέσιμα φάρμακα μακράς δράσης.

«Η καλή ψυχική υγεία θέτει τα θεμέλια για καλές μακροπρόθεσμες συνήθειες υγείας», λέει.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας
Διαβάστε περισσότερα

Συσσώρευση χοληστερόλης και αρτηριακής πλάκας

Οι πλάκες χοληστερόλης μπορεί να είναι η αιτία καρδιακών παθήσεων. Οι πλάκες ξεκινούν στα τοιχώματα των αρτηριών και μεγαλώνουν με τα χρόνια. Η ανάπτυξη πλακών χοληστερόλης εμποδίζει αργά τη ροή του αίματος στις αρτηρίες. Ακόμη χειρότερα, μια πλάκα χοληστερόλης μπορεί να σπάσει.

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου
Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Down & Σύνδεσμος της νόσου του Αλτσχάιμερ: Παράγοντες κινδύνου

Το σύνδρομο Down αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ. Τα άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα υγείας καθώς γερνούν, παρόμοια με αυτά που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι στον γενικό πληθυσμό. Η παρουσία επιπλέον γενετικού υλικού που εντοπίζεται σε άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στο ανοσοποιητικό σύστημα και μεγαλύτερη ευαισθησία σε ορισμένες ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ, η λευχαιμία, οι επιληπτικές κρίσεις, ο καταρράκτης, τα αναπ

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ
Διαβάστε περισσότερα

Σωματικά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει τη μνήμη. Αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σωματικά όσο και ψυχικά. Μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που περπατάτε, μιλάτε και πώς λειτουργεί το σώμα σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.