Τι είναι το σκορβούτο; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι το σκορβούτο; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Τι είναι το σκορβούτο; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
Anonim

Το σκορβούτο μπορεί να μην είναι μια ασθένεια για την οποία ακούτε πολλά στον 21ο αιώνα. Το σκορβούτο ήταν κάποτε η μάστιγα των ναυτικών και άλλων ναυτικών, σκοτώνοντας περισσότερους από δύο εκατομμύρια ναυτικούς από τη στιγμή που ο Κολόμβος διέσχισε τον ωκεανό και την εισαγωγή των ατμομηχανών κατά τη διάρκεια της Βιομηχανικής Επανάστασης. Το σκορβούτο ευθύνεται για περισσότερους θανάτους από τις καταιγίδες, τις μάχες, τα ναυάγια και όλες τις άλλες ασθένειες μαζί.

Αλλά το σκορβούτο μπορεί ακόμα να είναι πρόβλημα για όσους αγωνίζονται να λάβουν αρκετά θρεπτικά συστατικά - συγκεκριμένα, βιταμίνη C.

Τι είναι το σκορβούτο;

Το σκορβούτο είναι μια σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης C. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνη C για να παράγει κολλαγόνο (τον ιστό που συνδέει τους μύες και τα οστά σας και συνθέτει το δέρμα σας), να θεραπεύσει πληγές, να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βοηθήσει σε πολλές άλλες εσωτερικές διεργασίες.

Τα πρώτα συμπτώματα του σκορβούτου θα εμφανιστούν συνήθως μετά από τουλάχιστον τρεις μήνες εξαιρετικά χαμηλών επιπέδων βιταμίνης C.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα ζώα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να παράγουν βιταμίνη C μέσα στο σώμα τους. Πρέπει να το λαμβάνουμε από τις τροφές που τρώμε.

Τι προκαλεί το σκορβούτο;

Βιταμίνη C μπορεί να βρεθεί κυρίως σε φρούτα και λαχανικά, αλλά είναι επίσης δυνατό να ληφθεί από βιταμίνες και συμπληρώματα. Τα άτομα που δεν τρώνε καλά δεν διατρέχουν απαραιτήτως υψηλότερο κίνδυνο για σκορβούτο, ειδικά αν λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης C. Το σκορβούτο μπορεί να εμφανιστεί εάν:

  • Μην συμπεριλαμβάνετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας για πολλούς μήνες
  • Τρώτε λίγο φαγητό, λόγω διατροφικής διαταραχής ή θεραπείας που δυσκολεύει το φαγητό (όπως χημειοθεραπεία)
  • Καπνός, καθώς περιορίζει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά τη βιταμίνη C
  • Κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Κάντε κακή διατροφή ενώ είστε έγκυος ή θηλάζετε (όταν το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον βιταμίνη C)
  • Έχετε διαβήτη τύπου 1 και χρειάζεστε υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης C

Τι είναι τα συμπτώματα του σκορβούτου;

Το σκορβούτο είναι μια προοδευτική ασθένεια και όσο περισσότερο αφεθεί χωρίς θεραπεία, τόσο περισσότερα συμπτώματα θα εμφανίσετε. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Λήθαργος. Ο λήθαργος, μαζί με την αδυναμία του σώματος, μπορεί να είναι τόσο εξουθενωτικός ώστε να μην μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Συνήθως είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται. Αυτό οδήγησε στην κοινή πεποίθηση ότι το σκορβούτο στην πραγματικότητα προκλήθηκε από τεμπελιά.

Πόνοι στο σώμα. Οι πόνοι γίνονται αισθητοί κυρίως στις αρθρώσεις, αλλά δεν περιορίζονται εκεί. Μπορεί να μοιάζει με πόνους στο σώμα από τη γρίπη.

Οίδημα. Το αισθητό πρήξιμο εμφανίζεται κυρίως στα χέρια και τα πόδια σας.

Μώλωπες. Το παραμικρό άγγιγμα θα προκαλέσει μώλωπες. Η εσωτερική αιμορραγία θα κάνει το δέρμα σας να δείχνει κηλιδωτό.

Στοματικά προβλήματα. Τα ούλα σας γίνονται σπογγώδη και πορώδη. Η αναπνοή σας θα μυρίζει σάπια και τα δόντια σας μπορεί να αρχίσουν να χαλαρώνουν στις κόγχες τους.

Παλιές πληγές ανοιχτές. Δεν υπάρχει αρκετό κολλαγόνο στο σώμα σας για να συνεχιστεί η δημιουργία ουλώδους ιστού, έτσι οι παλιές πληγές μπορεί να αρχίσουν να ανοίγουν. Οι βλεννώδεις μεμβράνες (που περιλαμβάνουν τα χείλη, το στόμα, τις ρινικές οδούς και το μέσο αυτί) μπορεί επίσης να αιμορραγούν.

Εάν το σκορβούτο συνεχίσει να εξελίσσεται χωρίς θεραπεία, θα πεθάνετε - πιθανότατα από αιμορραγία κοντά στην καρδιά ή τον εγκέφαλό σας.

Πώς αντιμετωπίζεται το σκορβούτο;

Η σύγχρονη θεραπεία του σκορβούτου είναι αρκετά απλή. Θα θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας, αλλά πιθανότατα θα σας συστήσει να προσθέσετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας. Μπορεί επίσης να προτείνουν την προσθήκη συμπληρώματος βιταμίνης C. Οι περισσότεροι ασθενείς αισθάνονται καλύτερα μέσα σε 48 ώρες και θεραπεύονται πλήρως μέσα σε δύο εβδομάδες.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για θεραπεία, υποστήριξη ή συμβουλές, ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο εμφανίσατε αρχικά σκορβούτο. Μπορεί επίσης να κάνουν εξετάσεις για άλλες ανεπάρκειες βιταμινών.

Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η υποκείμενη αιτία έχει αντιμετωπιστεί, ώστε να μην εμφανίσετε υποτροπή.

Μπορεί να προληφθεί το σκορβούτο;

Το σκορβούτο είναι μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί εύκολα. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σκορβούτου, τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε τακτική βάση. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την πρόληψη διατροφικών ασθενειών όπως το σκορβούτο. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα, αλλά θα πρέπει πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Αν και το σκορβούτο μπορεί να μην είναι τόσο κοινό όσο ήταν κάποτε, είναι ακόμα δυνατό να αναπτυχθεί. Είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό εάν λαμβάνετε άλλες ιατρικές θεραπείες ή έχετε υποκείμενες παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να λαμβάνετε βιταμίνη C από το φαγητό σας ή να την απορροφάτε σωστά.

Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα σκορβούτου ή ανησυχείτε για την εμφάνιση του, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την ανεπάρκεια βιταμίνης C.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Barberries: Πώς μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας
Διαβάστε περισσότερα

Barberries: Πώς μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας

Berberis vulgaris, κοινώς γνωστό ως barberry, είναι μια οικογένεια θάμνων που αναπτύσσονται σε όλο τον κόσμο. Είναι δημοφιλείς στους κηπουρούς για τα πολύχρωμα φύλλα τους, αλλά ορισμένες ποικιλίες, ειδικά το ιαπωνικό barberry, θεωρούνται χωροκατακτητικά φυτά.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ψευδάργυρο και τι συμβαίνει εάν δεν λαμβάνετε αρκετό
Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ψευδάργυρο και τι συμβαίνει εάν δεν λαμβάνετε αρκετό

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ιχνοστοιχείο, που σημαίνει ότι χρειάζεστε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα από αυτόν κάθε μέρα. Μπορείτε να πάρετε αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό κάνοντας μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου.

Τι είναι το Borage; Οφέλη, κίνδυνοι και συστάσεις
Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το Borage; Οφέλη, κίνδυνοι και συστάσεις

Ο μποράγος, επίσης γνωστός ως αστεράνθος ή λουλούδι μέλισσας, είναι ένα φυτό που συλλέγεται κυρίως για τους σπόρους του. Είναι μονοετές φυτό με χοντρά, τριχωτά φύλλα. Αυξάνεται από 2 έως 3 πόδια και έχει μπλε άνθη σε σχήμα αστεριού. Τα φύλλα και οι μίσχοι έχουν γκριζοπράσινο χρώμα.